性心理障碍：如何预防“信息强迫症”(什么原因导致强迫性心理障碍)

性心理障碍：如何预防“信息强迫症”，

信息时代，通讯工具给人们带来了便利，但很多人在海量信息面前迷失了自我，越来越多的人陷入“信息强迫症”。信息强迫症是个体面对大量信息时的一种不确定感和不安全感。为了不错过潜在的有价值的信息，他们强迫自己不断注意收集所有的信息。它是由强迫症延伸出来的一种单纯的心理疾病，已经成为目前上班族的通病。

信息强迫症的主要症状；

1.随时打开手机。

上班第一件事就是打开电脑，查看电话录音。

3.上厕所，开会，甚至短暂的泡茶。回来第一件事就是查手机，MSN或者邮箱。

4.不断刷新网页和邮箱。

我总是每周七天买一份普通报纸，每半个月买一份不同的杂志。

6.半个月定期逛书店，每次买的书都是杂七杂八的。

7.在网上浏览信息时，我会情不自禁地点击网页链接。

8.用至少两种方式搜索同一个关键词，喜欢同时打开多个网页。

9.如果遇到以下问题，你会慌：忘带手机、网络故障、电脑死机、名片夹丢失等。

上班族的“强迫症”虽然是目前一些年轻人为了职场竞争和追求时尚生活而采取的行为，但时间久了也会形成难以控制的焦虑，严重影响正常生活。有这种倾向的人一定要及时调整。

当海量的信息带给我们的不是生活的便利，而是无能为力时，就可能出现“信息强迫症”的症状，要注意自我调节。如果你觉得自己调整不了，最好咨询一下相关的心理医生。

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