女性安全期自测方法是什么(女性安全期自测方法是什么样的)

女性安全期自测方法是什么，

我相信每个女人都特别好奇自己的安全期，但不知道计算方法是什么。下面小编就给大家介绍一下。

女性的排卵日一般在下次月经来潮前14天左右。从下次月经来潮的第一天开始，倒数14天或负14天为排卵日，排卵日，前5天和后4天一起称为排卵期。比如无名氏的月经周期是28天，这次月经来潮的第一天是12月2日，那么下一次月经来潮是12月30日(12月2日加28天)，然后从12月30日减去14天，那么12月16日就是排卵日。

排卵日，排卵前5天，排卵后4天，即12月11-20日，为排卵期。除了月经期和排卵期，其余时间都是安全期。在安全的性交过程中，你不必使用任何避孕药和避孕药。

如果你不能准确计算你的安全期，那也没关系。日常生活多注意，来月经要注意卫生。

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