青春期男女性欲的释放和压抑(深度解析两性之间的密码)

青春期男女性欲的释放和压抑，

性欲是青春期后正常的生理和心理现象。男女关系是人与人之间直接的、自然的、必然的关系。没有男女之间的性欲和性生活，就不会有人类的繁衍和发展史。

青春期大学生在与异性或同性的交往中产生性欲，是一种正常的性心理现象，而不是一件可耻的、淫秽的事情。正常的性欲如果长期得不到满足或缓解，会使身体处于紧张状态，同时使人坐立不安，影响身体健康和正常的学习生活。

性欲可以通过性行为释放，如手淫、性交；也可以通过非性行为来缓解，比如自然缓解。人的性欲虽然是一种生理现象，是一种本能，但它与心理因素、文化传统、宗教信仰密切相关，受到社会环境、法律、道德的制约。所以对性欲要有正确的认识，既不能肆意放纵，也不能强行压制。大学生应在法律和社会规范允许的范围内，在不损害自身健康、不干扰他人的前提下，通过正当、适当的手段释放性欲。对于已经成年的大学生来说，主要有以下几种安全合法的释放性欲的方式。

1.性交。两个成年人在私密环境下的自愿性交，可以在一定程度上发泄或缓解性欲。性欲是人类正常的本能，没必要太压抑。两性之间正常的性关系不仅是缓解性欲的有效途径，也是人际关系的重要方面。当然也有同性性关系。

2、自慰。手淫有时被称为自慰。一般是指个体在没有他人参与的情况下，用手或使用性工具摩擦、抚弄自己的身体，通常是生殖器，以获得性快感的行为。手淫是一种有效且安全的满足和缓解性欲的方式。

3.自然缓解。减少或避免性刺激可以在短时间内减弱和缓解性欲。

性欲、性的表达和释放是人的正常生理功能。以合理合法的方式释放，可以缓解性欲带来的紧张和焦虑。如果把性欲看作是邪恶的、肮脏的，用自责、惩罚、心理暗示等方式来抑制，就会带来心理问题。

常见的恶性循环是试图压抑性欲一段时间，然后爆发性地自慰，达到高潮后立刻陷入一种罪恶感，于是又开始压抑。这种心理状况会导致很多自我报告的所谓手淫不良影响，比如疲劳、失眠等等。

正常的性欲从生理和心理角度来说是不必要的，但应该不会影响到生活的其他方面。如果一个人因为性而废寝忘食，荒废学业和工作，那是不正常的，那种性生活是不能持久的。这种情况大多不是因为性欲过度，而是其他心理问题，用性来发泄。(所以爱性别健康网(www.zheyangai.com)专题，如需转载请注明出处。)

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