做个＂色＂女人(女人色号怎么分辨)

做个＂色＂女人，

如果你对许多食物不过敏，你仍然不能充分享受性爱。除了一些心理上的原因，建议你检查一下自己的饮食习惯。因为有些食物可以抑制性冲动，当然也有一些东西会引起性冲动，那么哪些食物会引起性冲动呢？

女人容易吃什么？

蛋白质

早餐吃什么可以决定你晚上的心情。如果早餐含有丰富的蛋白质，可以稳定温和地为你的身体提供所需的能量，让你的体能得到充分发挥。牛奶、酸奶、鸡蛋都是极好的选择。只有你的身体有足够的能量，你才能有性冲动。

藻类性欲激活剂

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要说这种维生素对性功能的作用，就不得不说说海藻了。众所周知，甲状腺对性冲动和性刺激起着很大的作用，所以甲状腺的活力与性欲直接相关。海藻中含有丰富的碘、钾、钠等矿物质，是保证甲状腺活力的重要物质。所以我们可以经常吃一些海带、紫菜之类的海藻类食物，很容易产生性冲动。

维生素b

又称抗压力维生素，能将糖分转化为能量，使身心适应疾病、压力和睡眠不足。如果摄入不足，会引起烦躁、紧张、疲劳，导致性欲低下。酵母和麦芽富含维生素B，但可能会引起过敏反应。不如换成糙米，香油，栗子，芸豆，猪肉。

芦笋

芦笋富含叶酸，能有效缓解紧张的心理状态。是帮助女性实现事业和家庭双丰收的最佳食品。感觉开朗轻松，对性更感兴趣，更容易产生性冲动。

维生素c

性欲主要来自于大脑的基底——，这里的性腺刺激激素的产生，也就是脑垂体。根据对兔子的实验室实验，性交前，脑垂体充满维生素C，但性交后，一切都耗尽了。柑橘并不是维生素C的唯一来源，白菜、西红柿、萝卜、土豆、红青椒、南瓜等都含有丰富的维生素C，因此，多吃富含维生素C的食物也会让你产生性冲动。

葡萄

甜葡萄无疑是女性非常喜欢吃的一种水果。其实，美味的葡萄制品，因其含有丰富的果糖、葡萄糖、木糖、苹果酸、草酸、柠檬酸及多种维生素和微量元素，是女性强身健体、唤起性冲动的最佳食品。经常进食可以增强性欲，容易获得‘性’的快乐。

黑色食物

女性肾气的高峰期大约在21或22岁，25岁以后开始逐渐下降。出现头发暗沉、睡眠不好、黑眼圈等肾虚症状。肾脏与性能力密切相关，所以女性吃黑色食物容易产生性冲动，包括黑加仑、黑豆、黑米等。

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