啪啪啪的最佳时长是多少(啪啪啪的最佳时长是多少)

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什么时候流行最好？

美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出，长时间的快感对爱情没有好处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。有专家发现，实质性的性爱(从接触性器官开始)在7-13分钟最合适。特别是男性表示，如果实质性的性爱持续超过13分钟，疲劳感就会增强，体力恢复会更加困难；而不到7分钟，就会有一种意犹未尽的感觉。

大多数情侣认为3-7分钟的爱情是可以接受的；10分钟是理想状态；如果超过13分钟，即使“长”，也很容易精疲力尽，令人厌烦。

所以，有人说完美性爱需要的时间越来越长，这是无稽之谈。男人故意拖延时间，其初衷无非是希望女人能获得更长久的快感，保证她能达到一个美妙的制高点。其实男人要明白，满足女人的方法有很多。在实质性性爱前增加、改变、丰富前戏的内容，提高她的食欲，比单调的机械运动更有效。

什么时候做爱最爽？

之前的研究表明，人体在早上做的第一件事就是产生一系列的性激素和肾上腺素。基于此，性学家认为，性爱的理想时间是在一天的开始，也就是早上6-8点。

荷尔蒙专家亚里沙维蒂女士认为，当男性入睡时，他们会产生睾丸激素，这是一种对性欲和性能力至关重要的激素。早晨，男性体内的睾丸激素含量达到最高值，意味着这是男性拍手的最佳时间。男性在此期间更活跃，能给出更好的性反应。女性体内性激素浓度最高，也能给她们带来最大的快感。

性治疗师苏西海曼(Suzie Hayman)说：“男性体内的睾丸激素含量在早上7点左右达到峰值，此时他们得到了充分休息，感官也很敏感。当女性醒来时，她们的触觉变得敏感而有反应。”

此外，美国罗格斯大学的一项研究表明，人们早上花在前戏上的平均时间增加了一倍。意大利摩德纳大学的一项研究发现，早晨也是大多数夫妻最容易高潮和怀孕的时候。

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