男女初次性爱要注意什么(男女两性最佳生理年龄差)

男女初次性爱要注意什么，

一、女性第一次性生活应该注意什么？

1、身体的自卑

女性在面对性之前，首先面临的压力是担心自己身材不好，无法满足性伴侣，甚至破坏原有的关系。

但在现实生活中，毕竟能像明星一样优雅的人不多，所以你一定要树立对自己身材的自信，接纳自己。

缓解方法：

对于女性的焦虑和压力，男性一定要给予积极的评价和鼓励。男人必须明白，性不仅仅是身体和感官的欲望，更是情感的交流；如果你对自己的身材不满意，可以和女性分享自己的感受，好好照顾她们，缓解外貌带来的压力。

2.对性交的恐惧和期待

做爱一点都不美好，只有不舒服的感觉。这是很多帕友在谈论闺房秘笈时经常提到的话题。

因为性教育的缺失，很多人的性知识来源于电影、电视或者小说。在那些世界里，性是美好的，但其实并不是每个人的经历都是这样的；所以，当人们口耳相传的时候，就会有这样一种说法：性不仅不浪漫，甚至是痛苦的。也有人认为性交只是一种常规，甚至只是为了满足男性的行为。

有了这种观念，女性想和性伴侣睡觉时，自然会产生恐惧和厌恶，当然也就不会有完整愉快的性行为。

另一个类似的情况是对性器官的厌恶。在漫画《白鸟理子》中，女主角“白鸟理子”无论是脸蛋还是身材都是一流的，她也对谈恋爱和上床抱有美好的幻想，但是她觉得自己的性器官太丑了，与第一美女的长相不匹配，所以对性幻灭了。

剧情虽然搞笑，但却生动地表达了年轻女性对性交充满矛盾。这种性器官丑陋的观念，就像性行为是痛苦的观念一样，让很多女性无法坦然享受性爱。

缓解方法：

女性对性的先入为主的观念或刻板印象，如果根深蒂固，还是会造成心理障碍。这个时候，另一半的考虑和理解，以及与双方的沟通就成为解决的关键。

为了解除女性对性的恐惧和期待，男性必须了解女性对性的期待，让女性解除武装，忘记对性的疑虑。而接受女性的引导，时刻询问女方的感受，也能让他们在性爱后留下无尽的缠绵。

二、男性第一次性生活应该注意什么？

男人之所以抑郁，无非是担心自己无能、生病，或者经历过不愉快的经历，往往会让过去的事情不自觉地在脑海中重现，干扰做爱的心情。

这时候你要表现出适当的关心，尤其是要耐心陪他度过这个尴尬的时期；所以，我建议你不妨用非性交等其他亲密方式来唤起他的自信，充分让他感受到你在与对方亲密关系中的快感，甚至主动展示自己性感的一面。我相信他很快就会自然的展现自己的光辉！

1、怀疑自己的性能力。

调查显示，台湾省男性普遍认为勃起需要很长时间才能满足女性，也认为女性必须有强烈的反应，才能显示他很好很强。所以他们潜意识里担心对方会因为贪得无厌而有外遇，结果一做就软了，再也起不来了。

缓解方法：

如果失败了很多次，也不用急着帮他恢复。双方都要先休息一下，给他喘息的机会；你可以用其他方式表达亲密，让他知道你对你们的关系真的很满意，重建他的信心。

2.我怕辜负你的好意，渴望变好。

当你担心他压力太大的时候，你可能会说：没关系，反正性交不是最重要的，最重要的是精神上的和谐……或者说：一次做不到没关系，下次再来……但你一定不知道，你的善意安慰也是他最大的压力来源。

缓解方法：

如果你的伴侣有过失败的性交经历，你最好的鼓励不是用言语安慰或鼓励他，也不要试图在下次做爱时用更刺激的方式帮助他。

因为一个失败过的男人，为了证明自己还可以，往往会偷偷用最刺激的方法来证明自己没有问题，所以如果你采取类似的方法，就会在他的脑海里回忆起那段不愉快的经历。

你应该采用间接刺激。一开始不要直接触摸或指示。可以穿性感内衣咬耳朵让他情绪高涨。间接的情感刺激对失败过的他会更有吸引力。做爱的时候也能充分表达自己的喜悦，看到自己满意的表情，听到自己开心的声音，就是最好的治疗。

三、男女第一次性行为的注意事项

1.出血和疼痛是否说明对方是处女？

大多数人通过出血和剧烈疼痛来判断一个女人是不是处女。其实从医学实践来看，判断处女是否出血并不科学。在实际性交中，并不是每个处女都会出血或疼痛，这取决于处女膜的形状。换句话说，每个女性的处女膜厚度、松紧度、位置都不一样，导致第一次性交时的情况也不一样。而且生活中很多正常的行为都会导致处女膜破裂，所以单纯凭借处女膜来判断妻子的贞操显然是极不公平的。

2.新婚之夜第一次性交失败怎么办？

两个菜鸟新婚之夜第一次性交失败是相当常见的。性别专家给出一组数据。第一次性交失败的原因中：(1)性交前阴茎无力，占10%；8%在性交前或刚接触女性阴道后射精；35%是由于女方的痛苦；15%不知道性交地点；不明原因占20%。

可见，性交经历在第一次性交中起着至关重要的作用。但是，即使面对失败的性交，夫妻双方也不应该气馁。他们应该互相鼓励，给对方信心和勇气，一起学习性交的知识和技巧，提高成功率，为以后的性生活幸福打下基础。

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