怎么样的遗精是病态的(怎么样的遗精算正常)

怎么样的遗精是病态的，

精子是在没有性生活时发生的射精。常见于年轻男性，一般是正常的生理现象。按遗精时间可分为梦遗和遗精：睡觉做梦时叫梦遗，清醒时叫遗精。

遗精一般发生在男性性成熟之后，12岁之前的男性很少见。14岁时发病率约为25%，16岁时为55%，18岁时为70%，20岁时为80%。一般是正常的生理现象。进入青春期后，男性内生殖器逐渐成熟，睾丸不断产生精子。附睾、前列腺、精囊腺的分泌物形成精浆，精子和精浆储存到一定程度需要排除体外。

遗精次数过少或过多都会给年轻人带来困扰。健康的未婚男性，一个月有一两次遗精是正常的。一般情况下，未婚男性每月遗精4-5次是很常见的。频率分布可能不均匀。有些人在一段时间内1-2周遗精一次，而在另一段时间内连续几次，这是正常的。如果遗精过于频繁，一周几次或者一夜几次，甚至醒着的时候也有，就要找原因了。

什么样的遗精是病理性的？

一般来说，未婚成年男性一个月有一到两次遗精是正常的生理现象，有时会多一点。如果发生太频繁，几天一次或者一个月内超过四五次，就是病态。体质差、过度劳累会引起器官功能障碍，勃起中枢和射精中枢兴奋性增强，从而引起遗精。生殖道的炎症刺激，如皮炎、尿道炎、前列腺炎等，也容易引发男性遗精。另外，被子太厚，内衣太紧，会加重对阴茎的刺激，导致遗精；经常泡热水会使睾丸处于高温环境，容易导致遗精；此外，如果足疗时间过长，频率过高，大脑皮层会持续兴奋，一系列相关神经会过度活跃，导致遗精。

经常遗精会使人精神萎靡、头晕目眩、身体虚弱、腰膝酸软、面色发黄，影响身心健康。运动疗法可以用来治疗频繁的遗精。增加人体对下部神经中枢的控制，避免遗精。比较有效的方法有：仰卧起坐、提肛运动、自我按摩丹田穴(腹部肚脐以下2指)等。

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