女生月经期能吃阿胶吗(女人月经期间可以吃阿胶吗?)

女生月经期能吃阿胶吗，

现在人们的经济状况越来越好，平时也更加注重保健。阿胶是常见的女性保健品。下面小编就和大家分享一下女性经期能不能吃阿胶。

阿胶是活血止血的东西。月经量多的话可以服用阿胶，因为阿胶有补血止血的功效，但也最好不要在经期服用。这是因为月经期间，阴阳气血运行旺盛。这个时候不能吃热阳的东西，比如红枣、阿胶等。所以月经前要及时调整气血，不要吃热的食物。可以拿一点铁枫斗，猪排，山药(健脾和胃)，当归，莲藕(补铁)，海带(化痰利尿，通便解毒)。

月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血。可以适量吃点阿胶，炖点滋补的汤，比如乌骨鸡配枸杞红枣汤，或者吃点猪排、山药、莲藕。当然，最好吃能滋阴补气血的中药。同时也可以多吃一些“黑色”食物，如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅等。

也就是能起到一定补血作用的女性，经期吃阿胶甚至能帮助女性恢复的更快，所以女性可以选择经期吃阿胶。

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