性生活次数会影响精子质量吗(性生活次数多了会影响月经推迟吗)

性生活次数会影响精子质量吗，

影响精子质量的因素有哪些？

精子不耐高温高热：“低温环境”是精子最好的繁殖空间，高温是对精子生存的残酷考验。如果男性喜欢穿紧身内衣、牛仔裤或者有泡热水的习惯，甚至经常在高温环境下工作，时间长了，从现在开始就要提防精子死亡了。

精子也会上火：情绪低落、精神状态良好会对人体内分泌产生负面影响，男性睾丸的生精功能也会出现混乱，精子数量可能会锐减，严重的甚至会有怀孕的隐患。

烟酒毒精：香烟中的尼古丁会伤害精子，导致男性精液和液体中的精子含量减少，也使畸形精子的含量增加；此外，酒精会削弱生殖功能，引起染色体异常，进一步可能导致胎儿畸形或发育不良。

精子需要营养补充：精子的制造和生长需要人体不断补充基础营养。如果男性有偏食的习惯，会造成营养摄入不均，使精子饥饿，当然会造成精子衰弱、衰竭甚至死亡，还会阻碍男性的性欲和生理功能。

吃错会杀精：有些食物含有影响精子发育的成分，吃油炸食品、生棉籽油、芹菜等食物也会影响精子的数量和质量。如报道经常喝可乐会导致男性不育。

其实影响精子质量的因素有很多。禁欲会影响精子质量吗？性生活频率如何影响精子质量？

性生活频率影响精子质量吗？

要想搞清楚这个问题，首先要了解精子产生的过程及其功能。

精子在睾丸中产生，进入附睾，几乎有一半会在到达附睾尾部之前老化、分解、吸收，只有70%的精子储存在附睾中。禁欲时间越长，附睾中储存的精子就越多。虽然附睾微环境有利于精子成熟和存活，但精子不可能无限期存活。他们会继续衰老，失去活力。

随着精子排出的次数，附睾内老化精子的解体和新精子的成熟会形成动态平衡，保持一定的储备。当性生活长期中止时，精子会先失去受精能力，然后失去运动能力，最后在输精管内解体，精液质量会降低，也就是说，老化精子的比例会增加。

难得有一次性生活的时候，排出的精液里会有更多的老化精子。如果老年精子受精，由于染色体和遗传物质含量的改变，会影响胎儿中枢神经细胞的分化，导致胎儿智力低下、畸形或流产。而且间隔时间短的规律性生活可以提高精子的活力。

所以说性生活越少精子质量越高是没有科学依据的。你应该消除这种误导，和妻子建立正常的性秩序。

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