女性必须掌握增大乳房的按摩手法(正确按摩乳房保养的手法)

女性必须掌握增大乳房的按摩手法， 相信很多女性在日常生活中，对自己乳房的大小并不是特别满意，而是对乳房的按摩方法并没有特别的了解。接下来我给大家讲解一下，女性可以掌握什么样的按摩方法。

按摩就是按摩胸部和乳房来丰胸，方便有效。

具体方法如下：直推乳房：先用右手掌在左侧乳房上部，即锁骨下方用力，均匀轻柔地向下推至乳房根部，再沿原路线向上推回。做20-50次后，用左手以同样的方式按摩右侧乳房。

侧推乳房：用左掌根和掌面从胸部中间发力，横推右乳房至腋下，返回时用五指将乳房组织带回来。重复20-50次后，换右手按摩左侧乳房。

热敷按摩乳房：每晚睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌在乳房周围按摩，从左至右，20-50次。只要按照上述方法每天按摩一次，坚持2-3个月，就能让乳房隆起2-3厘米。

运动也是丰胸的良方。参加体育锻炼，特别注意锻炼胸肌，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站姿和走路姿势，时刻挺胸收腹，以利于乳房发育。参加游泳对丰胸特别有帮助。

提醒：乳房大小因人而异，没有绝对的标准。即使乳房太小，也不会影响生育和哺乳，不必过于担心和担忧。

通常女性在脱下胸罩时，一定要对乳房进行按摩，而且顺时针方向的按摩一定要轻柔，这样可以有效提高女性乳房的血液循环速度，从而增大乳房。

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