月经期间能做卵巢保养吗(月经期间做妇科检查伤了卵巢)

月经期间能做卵巢保养吗， 很多女性都有做卵巢保养的习惯，也有很多女性定期做。那么我们在月经期的时候，还能做卵巢保养吗？

月经就是子宫内膜脱落的过程。经期禁忌多，经期不建议卵巢保养。

生理期尽量不要洗头：洗完一定要马上吹干头发。生理期，中午可以洗头。

生理期注意保暖：也就是说少吹空调。如果开了空调，在空调房里要多穿衣服。

忌喝冷饮：这是非常基本的常识。不要违反。不要拿自己的美貌开玩笑。喝冰水会让脏血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。

吃甜食：生理期吃巧克力和蛋糕，因为生理期吃甜食有助于脏血的代谢。

拒绝疲劳：充分休息非常重要。过度疲劳会导致月经期延长或失血过多。

经期需要注意很多问题，不能碰冷水。同时如果做卵巢保养，也可以采取一些饮食保养的方法。

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