男性尿频是怎么回事(60岁男性尿频是怎么回事)

男性尿频是怎么回事，

男性尿频是怎么回事？

饮用水的增加

由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤，尿量增加，排尿次数增多，所以出现尿频症状。

炎症影响

一般膀胱有炎症时，泌尿中枢处于兴奋状态，会引起尿频，尿量减少。在临床表现上，尤其是急性膀胱炎、前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、儿童慢性腺性皮炎、外阴炎等，可出现尿频症状。

精神神经性尿频

专家表示：尿频只在白天出现，或者晚上临睡前出现。有的病人到了这两个时间段就特别紧张。这种情况要根据病因及时处理。

膀胱容量减少

除上述情况外，膀胱占位病变或膀胱大结石也会引起男性尿频。

男性尿频怎么办？

1.保持舒适的心情——避免担心、愤怒等情绪因素的困扰。

2、清淡饮食——饮食应多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜防止便秘，因为大便干燥会加重排尿异常。

3.参加适当的体育活动——有助于增强身体抵抗力，改善前列腺局部血液循环。

4、少吃刺激性食物——少吃辛辣刺激性产品，戒酒。以减少前列腺和会阴充血的机会，以及对泌尿生殖系统的损害。

5、少骑车——由于自行车的坐垫压迫上尿道前列腺，膀胱排空能力降低，容易加重病情。

6、健康的性生活——性生活适度，方法合理：避免性生活过度、手淫、性交中断等不良行为。

7、原发病的治疗——积极治疗可引起中老年男性频繁夜尿的原发病，如心力衰竭、糖尿病、泌尿生殖系统疾病、前列腺炎、前列腺附近后尿道炎症等。

8.培养良好的生活习惯，如睡前少喝水；服用利尿剂时，应在早晨服用一次；尽量避免在下午或睡前静脉输液。

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