做卵巢保养有什么好处(卵巢保养的好处与功效)

做卵巢保养有什么好处，

做卵巢保养有什么好处？

卵巢保养可以让女性没有斑点，没有皱纹，身材好，乳房上翘，没有脂肪，由内而外散发青春魅力。保证女性的内分泌、月经、雌激素、生育能力和女性特征是前提。

健康的卵巢可以自然分泌人体所需的雌激素，维持女性身体器官的发育、月经的周期性以及头发、皮肤、乳房、体态等第二性征。女性的卵巢在初潮到30岁这段时间最新鲜、最有活力，所以这个时期的身材、乳房、外貌也最有魅力；30岁以后，随着卵巢功能的自然衰退，雌激素的分泌逐渐减少，开始出现皮肤老化、乳房下垂、身材臃肿、面部色斑、月经紊乱等一系列问题。

经期、孕期、分娩期、更年期的女性朋友，生来就要经历生理上的各种“磨难”。任何一个环节护理不善，都会导致卵巢衰退，雌激素分泌减少，气血不足，代谢紊乱，阴阳失调，免疫力低下等。主要表现为月经不调、失眠多梦、潮热多汗、面色晦暗、内分泌失调、阴道干涩、烦躁、腰酸背痛。

卵巢保养的按摩手法是什么？

第一步：沐浴清洁后，取适量卵巢护理精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向按摩。

第二步：沿着腰线左右两侧揉按肚脐，加强上腹部的膈肌。下腹部加强子宫和卵巢区域。

第三步：对手以肚脐为中心，顺时针深按腹部，加强卵巢吸收。

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