女生自慰会变瘦吗(女生自慰会变瘦吗)

女生自慰会变瘦吗， 女生都想拥有好身材，平时也会寻找和尝试各种减肥方法。有一种说法是自慰可以让你变瘦。不管有没有性需求，这种另类的减肥方法肯定会受到质疑。那么，女生自慰后会变瘦吗？

1，不能减肥

女学生不能靠手淫减肥，和减肥没有直接关系，但确实存在过度手淫会造成体质下降进而影响体重的情况，即即使手淫能减肥，也是一种病理性瘦身，非常不可取。减肥的根本是消耗体内多余的脂肪，所以合理的饮食控制和运动是有效健康的减肥方法。

2、有利于女性健康

手淫时，女性全身血液循环加快。如果能通过自慰达到高潮，女性的情绪会得到明显的改善，释放出多余的能量，人也就无暇顾及烦恼了。

3、清洗宫颈细菌

女性在性兴奋时自慰，子宫颈会慢慢打开，所以这种反应可以有效预防宫颈炎和尿路感染。另外，适当的自慰可以拉伸和训练宫颈，加强局部血液循环，冲走宫颈细菌。

4.预防抑郁症

女生自慰时，体内的内啡肽水平会大大增加，而这种能让人心情愉悦的激素，另外皮质醇水平也会略有增加，可以提高免疫系统的健康，而这些都有利于预防和缓解抑郁症的不良情绪。

5、加强盆底肌肉

适当的自慰可以调节女性体内的激素水平，缓解紧张、焦虑等负面情绪，间接治疗失眠。高潮的到来还可以释放女性内心的压力，同时有助于增强盆底肌肉。

6.预防糖尿病和降低血压。

研究发现，女性自慰有利于降低二型糖尿病风险，这可能是由于正确合理的自慰方法可以从整体上提高女性的健康水平；此外，自慰是最方便的高潮方式。如果能做到，经常享受，可以降血压。

7.了解你的身体。

自慰的全过程可以让女性更加了解自己，这是了解身体的最好机会，可以探索自己更喜欢什么样的行为，从而更好地投入到和爱人的性生活中。

女生自慰是一种很美妙的感觉，但是这种方法并不能达到瘦身的目的，正确的认识还是很重要的。另外，想要保持身材，就要用科学的观点来看待这个问题，不要幻想有一些不寻常的快速减肥方法。

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