女人激情自慰技巧(女人激情自慰技巧)

女人激情自慰技巧， 自慰不仅是男人羞于讨论的事情，而且，作为一个比较保守的女人，他们自然不愿意多提。所以造成了很多女性对自慰的认知不足。厌倦了常规使用，尝试一些激情的自慰技巧也不错。下面我们来看看详细的介绍。

首先要营造环境氛围。女性应该把自慰当成一种休息和享受，永远不要有负罪感。手淫前，要给自己营造一个氛围：比如选择一个好天气，周末或周日抽一个下午，午睡时关好门窗，放松一下，放一张音乐CD，然后洗个热水澡；把你的床收拾干净，然后躺在上面，一边听音乐，一边冥想，做白日梦。

其次，你可以放纵自己的性幻想。比如回忆与男性伴侣发生性关系的情景；也可以找一本色情文学读物或者《阁楼》《花花公子》之类的杂志；如果你喜欢看色情DVD，没问题！这样，你就能找到性刺激，记住目的是让自己兴奋。得克萨斯州一名28岁的小学教师说：“我喜欢在浴缸里自慰。我放了一个很大的热浴盆，在水里放了一些玫瑰花瓣，然后在热浴盆里放了一些法国香水。我让热水在我的双腿间轻轻地流过。在德彪西《牧神午后》的音乐中，我闭上眼睛开始做白日梦。我把自己想象成湖里的一朵水仙花。我开始兴奋起来；用手指上下抚摸我的阴蒂，这颗小豌豆开始膨胀，变大，变硬。我的阴道也开始湿了，还流出了一些阴道液。我靠在椅背上，又把自己泡在热水里，很舒服，很好。”

三是解放自己。你的目的是享受，所以放松很重要；你可以看着镜子里的自己，看到并欣赏自己美丽的身体；可以在镜子前摸自己的阴蒂、大阴唇、阴道。有些女性喜欢将食指或中指插入阴道。没关系。记住手指一定要干净。还有的女性自慰，也会用手触摸乳房和乳头，或者刺激肛门、会阴等部位。这些都很正常。戴安娜博士特别建议，女性自慰时，适当触摸乳房和乳头会增加快感，这也是女性健康的保健方法，可以减少乳腺疾病。根据美国国家妇女疾病研究中心的报告，在美国，自慰时玩弄和触摸乳房和乳头的女性患乳腺癌的可能性比不这样做的女性低得多，因此研究建议女性在性爱和自慰时应该更多地触摸乳房和乳头。美国芝加哥大学金赛研究所也建议，夫妻做爱时，男方应多注意触摸女方的乳房、乳头和阴蒂。

第四，有些女性在洗澡的时候，可以用淋浴头的水洗头来刺激自己的生殖器或者阴蒂，这样也可以达到一定的性快感，也是一种比较好的自慰方式。

第五，有些女性在骑自行车时会用自行车座和坐垫摩擦生殖器，这也是一种自慰的方法。

第六，平躺在床上，两腿之间用枕头摩擦生殖器；或者爬下来，躺在长枕头上，把腹部贴在枕头上，上下摩擦生殖器，也是自慰的好方法。

第七，和老公男朋友做爱的时候，让男朋友摸摸你的阴蒂和阴唇，这对双方都是好办法。

第八，最常见的就是隔着内裤或者裙子直接用手指摩擦生殖器。这是很多女生采用的方式。

不管你采用什么自慰方法和技巧，关键是要注意卫生，比如先洗手和生殖器。假阳具之类的情趣用品是不是可以用，当然可以，但是要注意卫生，以不对自己造成伤害为原则。

女性的激情自慰技巧还是很多的。随着性需求的不断提高，适当改变自慰的方式也很重要。这样才能增加性生活的幸福感。另外，在选择自慰方式时一定要保证卫生和安全。

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