警惕！女性私处越洗越脏(阴道容易脏怎么洗干净)

警惕！女性私处越洗越脏， 白带是女性阴道的分泌物。一般情况下，白带量少，颜色透明如蛋清，气味微。如果白带量明显增多，颜色、性状、气味发生变化，则为病理性，称为白带异常或白带增多。本病多由阴道炎症、宫颈或子宫病变、盆腔炎等引起。是很多疾病的异常表现。

正常女性的生殖道有自身的防御机制，抵御外界不良因素的入侵。健康女性阴道内有需氧菌和厌氧菌，形成正常的阴道菌群。其中乳杆菌占绝对优势，通过分解阴道上皮细胞内的糖原产生乳酸，使阴道处于弱酸性环境，从而抑制致病菌的过度繁殖。正常情况下，阴道的前后壁也是紧贴在一起的，起到机械屏障的作用，宫颈内的粘液塞也能阻止细菌上移。

白带异常的防治，首先在饮食上要少吃辛辣、油腻、生冷之品，应多吃益脾益肾、清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜子等。

如果脾虚肾虚引起的白带稀薄、丰富，可选用扁豆、银杏、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、核桃肉、贻贝、甲鱼肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、鳜鱼。

另外，白带异常的预防首先要控制房事，注意经期、孕期、产褥期的卫生。平时要保持外阴清洁，不要公共洗澡。对于有足癣的女性，洗脚和洗外阴的毛巾和盆要分开使用。

白带是女性阴道分泌的一种粘质物质，无味、无刺激、半透明。白带分泌量与年龄、月经周期、性活动有关。育龄妇女每次月经期中期白带增多；孕妇白带增多；恋爱中的女生白带分泌量增加。这说明体内雌激素水平升高，宫颈和阴道壁充血，渗出增多，白带自然增多。尤其是更年期女性，卵巢功能低下，雌激素分泌水平降低，生殖器官萎缩，白带分泌稀少。可见，白带正常是女性生殖系统是否健康的信息之一，绝不是不干净。

每次月经来潮，子宫内膜脱落，月经血流出，都可以起到“洗涤”的作用，赶走入侵的病原体；输卵管有规律地向子宫腔方向蠕动，也能防止致病菌的传播。当这些防御机制被破坏，或者外源性病原体反复入侵，超过人体防御能力时，就会发生一系列炎症反应。此时要加强外阴和阴道用药，培养自身防御功能。如果反复使用大量的清洁液，虽然暂时清除了一些病菌，但是正常的生态平衡是无法建立的。过度清洁还会影响生殖道的正常生理功能，导致白带增多，甚至外阴瘙痒，从而产生非特异性阴道炎。

需要注意的是，阴道清洁的范围仅限于外阴，其目的是清除污物和大小便残留物，避免污染和疾病。每天洗一次外阴最好的方法是用热水淋浴，或者用专用的盆。宜用温水，水中不必加高锰酸钾、盐、醋。清洗外阴前先洗手，然后从前向后洗。

总之，清洁阴道的范围仅限于外阴，其目的是清除污物和大小便残留物，避免污染和疾病。每天洗一次外阴最好的方法是用热水淋浴，或者用专用的盆。宜用温水，水中不必加高锰酸钾、盐、醋。清洗外阴前先洗手，然后从前向后洗。

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