性幻想是什么意思(性幻想是什么意思)

性幻想是什么意思， 性幻想其实是很正常的现象，每个成年人基本上都有。有一个正确的认识很重要。那么，性幻想是什么意思呢？

性心理，手淫行为之一。是指青春期男女和未婚成年人在性欲得不到满足的情况下，自编自导的带有性色彩的“连续故事”。这些人对异性有着强烈的爱，却无法与之发生性关系，于是通过自己的大脑重组自己的性过程。性幻想是人类常见的性现象，俗称意淫。

性幻想是自我刺激中通过想象达到性兴奋的另一种性活动方式。它可以单独发生，也可以在手淫或性交时发生。性幻想能力对人的自然性反应有重要影响。性交过程中的性幻想还能促进性兴奋的提高，有助于克服紧张和克制心理，有助于调节双方长期单调的性生活。往往会给人带来新鲜感。性幻想的应用在性治疗中也占有一定的地位。

有的人在性幻想中喜欢做旁观者(像电影观众)，有的人在性幻想中更喜欢做剧情的主人，还有的人喜欢扮演多重角色当客人。性幻想经常出现在性活动中，尤其是高潮前的“触发时刻”(也称临界点)。此外，睡醒和上床前、性活动前和刚结束后的空闲时间也是很多人偏爱性幻想的时间。相关调查结果证实，一定主题范围内的变奏很常见，日新月异的变奏相对少见，因为后者更需要想象力和创造力。

性幻想对已婚女性有特殊的好处，尤其是那些难以达到性高潮的女性。现实生活中，由于身体、情绪、环境等因素，性生活的主观满足感并不是每次都“保存”下来，也不一定每次都更强。从个人满足和社会宏观调控的角度来看，性幻想作为夫妻关系调整的调料，远比婚外情积极，大概是最方便的附加刺激，投入最少，风险最小。

夫妻之间相互透露性幻想，可以是一种高强度的性刺激，可以有效提高双方的兴奋程度，使双方得到更完全的满足。有人强调，尝试这种方法的夫妻，首先要充分沟通协调自己的性价值观，了解对方对分享性幻想的看法，这样才不会太突兀。当然，只有在合适的场合、环境和特殊的时间，分享性幻想才能最大限度地发挥其创作效果。想象力是创造一切的基础，善用这种方法的夫妻会受益匪浅。

通常，性幻想的内容主要是追求快乐的性活动，但也有少数人会幻想被侵犯或性虐待。如果在性幻想中想象自己愿意追求性生活，会引起自己的内疚或焦虑；这时候通过‘逆向形成’的心理防御机制，想象这是强加给自己的‘入侵’行为，就可以让自己享受性快感，给自己找借口。

就是因为经常出现性幻想，所以我们要有正确的认识，不要有太大的心理压力，适当控制就好。

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