女生手淫的最好方式(女生手淫的最好方式)

女生手淫的最好方式， 在没有性生活的情况下，自慰无疑可以很好地释放性压抑，掌握女生自慰的最佳方式，让自己充分享受自慰带来的快感。

1，手指刺激

一只手的手掌触摸阴蒂，另一只手的手指触摸阴道内壁。

2.渴望的

平躺在床上，双腿尽量并拢，手指微微弯曲，轻轻搔抓阴蒂。

3.听一盘叫床磁带

叫床带可以帮助你释放心理紧张，也可以让自慰的气氛更有感觉。

4.喷雾器

洗澡的时候找个喷雾器，阴道竖起来，让喷雾器往阴蒂上喷水雾。

5.拆下淋浴头

现在去掉淋浴头，让水流直接对着阴蒂，挤压水管，改变水流的强度，甚至用手指堵住大部分水管。

6.手指和手掌一起使用

女人自慰时，用的最长的东西是手，但可以用不同的方式，既可以用手指，也可以用手掌。但是，如果你想尝试更多的快感，不妨尝试双管齐下，用一只手的手掌抚慰阴蒂，另一只手的手指触摸阴道内壁。在双重刺激下，你很快就会获得高潮，体验到高潮带来的快感。

以下是介绍女性适度自慰的好处：

1.便利

自慰可以一个人完成，不需要大费周章找人，更不用担心传染疾病。

2、帮助睡眠

女性达到高潮后，催产素和内啡肽的分泌增加，有助于身体的放松和平静，有助于晚上睡个好觉。

3、不需要感情纽带

自慰不会因为你们上次睡了而造成很多不必要的麻烦。自慰可以干净利落，没有爱恨纠缠。

4.发展你自己的性敏感区。

通过手淫，你可以进一步探索你的性敏感区，下次找到对手的时候引导他。手淫是高潮的最好准备。

5.在他不能的时候弥补空缺。

当他不能满足你的时候，或者他不能和你发生关系的时候，甚至当他不在家或者出差的时候，你可以自己解决自己的需求，自己享受。

6.不用担心怀孕

对方不戴套和做一些避孕措施，装内置节育器，狂吃避孕药，甚至前怕后怕，是不是总是很麻烦？而自慰则让你“只有高潮，没有麻烦。”

7.缓解性紧张

有些女人把性当成一种负担和压力，在要和男人肉搏战的时候紧张得不敢用。而且自慰其实可以缓解压力，在自慰的过程中，可以让你更开放，更投入情境。

8.预防盆底功能缺陷

获得强烈的性高潮无疑会增强盆底肌肉的力量。强化这组肌肉，不仅有助于可能的分娩，还能预防盆底功能缺陷，如尿失禁、内脏脱垂等。

强健的盆底肌肉也能让性高潮更强，这意味着生命中有一个性高潮周期。做的越多，得到的越多。

女性自慰的方式有很多种，适当的自慰不会给身体带来伤害。没有心理负担，只要注意卫生，把握好频率。

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