过度手淫会导致死精么(过度手淫会导致死精么)

过度手淫会导致死精么， 适度手淫不会影响健康，但长期过于频繁的手淫不仅会影响健康，还会影响生育能力。长期手淫会影响精子质量吗？过度手淫会导致精子死亡吗？

正常需求下的自慰，对人对自己都有好处，但如果经常自慰，危害很大。经常手淫会导致很多男性疾病，比如阳痿、前列腺炎等。男性一旦患有前列腺炎，致病菌就会沿着体内的通道进入精囊和睾丸，引起精囊炎、附睾炎等疾病，必然会影响精子。也就是说，经常手淫在某些情况下会导致死精和少精的发生。

此外，无精子症的原因还有：

1.长期禁欲：男性朋友如果长期禁欲，精子活力会减弱，从而导致少精、遗精现象。

2.生殖器感染：男性患睾丸炎、附睾炎、前列腺炎，尤其是慢性前列腺炎时，分泌会受到影响，微量元素锌减少，导致精子代谢受影响而死亡。

手淫过度导致精子死亡怎么办？

(1)培养业余兴趣，积极参加文体活动，让自己多余的精力得到适当的发泄。

(2)避免不良刺激手淫作为一种反应行为，如果想戒掉手淫，就必须避免不良的身心刺激。

(3)锻炼坚强的意志。人的性欲是受意志支配的。只要意志坚强，就能根除手淫习惯。

(4)树立远大的理想和正确的人生观，可以把你的注意力从沉迷色情转移到学习、工作和为事业奋斗上来。

适度手淫就可以了。如果过量，会严重影响生活，导致无精打采，经常不在状态。学生的话也会造成记忆力下降，学习成绩下降，所以自慰的频率不要太高。不要影响你的生活。

温馨提示：过度手淫确实会导致无精子症。上面的文章解释了为什么过度手淫会导致无精症，也举了一些远离手淫的方法。希望对大家有帮助。无精症对男性的危害很大。我们一定要及时戒掉手淫的坏习惯，这样才能不受无精子症的困扰。

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