无法控制的性冲动(苹果手机乱跳乱点无法控制怎么办)

无法控制的性冲动， 有网友提问：看到女性情不自禁的性冲动，想自慰怎么办？

一位热爱两性的专家说：手淫是成熟男性正常的自慰行为。手淫本身对人体无害，但频繁手淫使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性神经疲劳、阳痿、勃起功能障碍、习惯性早泄等。要戒掉手淫，首先要有毅力，并且能够

如何戒掉手淫？

1.分散方法：积极参加体育锻炼，充分安排业余时间，或者参加体力劳动，让自己无暇顾及自慰。

2、学习方法：学习性健康知识，正确认识人体，正确认识手淫习惯的危害——消除性的神秘感。

3、去“恶”法：树立正确的人生观，排除杂念，全心全意工作学习，不去想对错，不拘泥于经典，不看淫秽画，不看淫秽视频。

4、睡眠方法：有手淫习惯的人要养成上床睡觉的习惯，不要躺在床上思考；经常自慰的人可以吃少量安眠药，不要急于上床，困了就马上上床。早上及时起床，睡醒后从床上爬起来，也是早上起床前最容易手淫的时候。有尿不要憋，及时引流，防止梗勃起。

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