月经不调患者的4种排卵期计算方法(排卵期的计算方法)

月经不调患者的4种排卵期计算方法，

通常人们为了方便会选择排卵计算器来计算排卵期。但是排卵计算器更适合月经正常的女性，月经不调的女性可以选择以下四种排卵期的计算方法。

月经不调怎么算排卵期？

1.基础体温的测量

基础体温法是一种比较准确的测量排卵日的方法，因为女性的基础体温在排卵日会突然下降，之后几天基础体温会上升0.3-0.5度。

孕妇可以买个体温计，每天睡前扔到35以下。每天睡6-8小时，醒来后无需任何活动(如说话、吃饭或起床)即可立即测量口腔温度。至少14天，最好坚持测量，记录下来，画出曲线图，以便掌握体温的升降规律，确定自己的排卵日期。

2.b超监测排卵。

通过b超监测排卵，可以直接看到卵泡的发育和排卵情况。就28天周期而言：

第一次b超：月经第8天，知道有多少个卵泡同时发育，较大的卵泡直径。

第二次b超：月经第10天，可见1-2个优势卵泡，计算卵泡生长率。

第三次b超：大约在月经第13天，刚好在排卵前，此时b超会在卵泡周围出现一圈声音，有经验的医生会告诉你，卵泡应该在24小时内排卵。

第4次b超：排卵后第14天，卵泡已消失或缩小5mm以上，子宫直肠隐窝内液体暗区4 ~ 6 mm甚至更多。

3.排卵试纸

检测原理：在女性的每个月经周期中，尿液中的促黄体生成素(LH)会在排卵前24-48小时内达到峰值，使用排卵试纸可以准确检测出LH的峰值水平。开始检测后，应每天定时检测，当峰值附近的颜色会出现时，应每隔12小时检测一次，直至检测到LH峰值。因为每个女性的月经周期天数不同，所以测试时可以参考周期测试表。

4.观察宫颈粘液

月经干净后，宫颈粘液往往又浓又小，甚至没有粘液，称为“干期”，不易受孕。月经周期中期，随着内分泌的变化，粘液增多变稀，阴道分泌物增多，称为“湿润期”。

临近排卵的粘液清澈、光滑、有弹性，像蛋清一样，拉丝度高，不易破裂。这种黏液出现的最后一天前后48小时是排卵日，所以出现阴部湿润感就是“易孕”，所以避孕需要重新干燥整整三天，第四夜后才能进行性生活。

温馨提示：排卵期的计算方法其实很简单。只要按照上面的方法计算，就能算出准确的排卵期时间。不信你试试。

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