安全期体温是正常的吗(正常安全期是什么时候)

安全期体温是正常的吗， 安全期女性体温会有一些变化。今天我们就一起了解一些变化，希望能帮助女性朋友正确计算安全期。

安全期体温正常吗？

基础体温是指健康人早晨醒来后的体温，一般是一天中的最低体温。正常生育年龄的女性，排卵后体温立即升高，并持续到下一个月经周期开始。根据女性基础体温的变化规律，找到排卵期，前3~4天和后5~7天不准性交。

女性的排卵日一般在下次月经来潮前14天左右。卵子从卵巢排出后，可以在输卵管内生活1-2天等待受精。男性的精子可以在女性生殖道内维持受精能力2-3天。

安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。月经干净的那一天到排卵开始的前一天这段时间是排卵前的安全期。排卵后安全期为排卵后第一天至下次月经来潮前一天。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。安全期避孕失败率。

安全期避孕法是一种生理避孕法。性生活是在正常状态下进行的，你可以获得满意的性感。但如果不能严格掌握或运用不当，就容易导致失败。据国外专家统计，安全期避孕失败率高达14.4%~47%。这种方法只适合月经周期正常，长期同居，能正确掌握安全期计算的人。

安全期如何自测

1.日历法：日历法是衡量女性安全期的最佳方法。如果月经周期总是对的，排卵可能在月经来潮后的第14天。排卵后可能活不过2-5天。精子进入女性生殖道可以存活1-3天。所以，如果夫妻双方在排卵前3-4天、排卵后5-7天过性生活，是禁止怀孕的。

月经周期规律的女性对排卵负有基本责任。当夫妻生活在太平时期，达到避孕标准时，称为太平避孕。这种接近是年轻人所达不到的，因为他们夫妻生活的频率可能不会相隔一周左右。这种存取方式适合中年人。

2、基础体温法：基础体温是指健康人早晨醒来后的体温，一般是一天中最低的体温。对于正常生育年龄的女性，排卵后体温尽快升高，并维持到下一个月经周期开始。根据女性基础体温的变化规律，可以找出她的排卵期，前3-4天，后5-7天不夫妻生活。

3、看阴道分泌物的变化：女性安全期也可以通过看阴道分泌物的变化来衡量。女性白带随月经周期的对比而有规律的变化。排卵期，粘液越来越多，阴道感觉湿润，粘液变清，粘液可抽出，长度可达10厘米。这种粘液维持的最后一天通常是排卵。前3-4天和后5-7天不要同居。

仅以体温来判断安全期是不准确的。希望大家能更安全的计算安全期，避免意外发生。最后，希望大家都可以过得没有意外的性福。

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