遗精是因为什么(经常遗精是什么原因)

遗精是因为什么， 为什么男人会遗精？下面小编就来跟你了解一下，希望能帮到你。

男人遗精的原因

1.遗精的诱发因素

看到有性刺激的东西，绘画，电视节目等。白天会在大脑皮层形成一个兴奋的焦点，晚上会让你梦遗。另外，被子太厚，裤子太紧，被子过热，脚底发冷，都可能诱发遗精。生殖道受皮肤鳞屑刺激，也容易遗精。有时候由于心理紧张，害怕遗精，但是遗精的次数越多。

2.遗精的频率和次数因人而异。

有的人第一次遗精，过不了多久就会有第二次；有的可能一个月或一周遗精1-2次；有时遗精会连续几个晚上出现，之后间隔很长时间。这些都很正常。只有持续1-2周以上的频繁遗精，或者白天一有性冲动就自发排出精液，才需要看医生。

3，遗精引起的性压力

由于传统观念的影响，很多人认为遗精会失去身体的精气，伤害‘元气’。民间有句话叫‘一滴精十滴血’。这是缺乏科学依据的。一般来说，年轻健康的未婚男性一个月遗精4-5次没关系，可以在一定程度上缓解性压力。

男性应该如何预防遗精？

1、冷水洗涤法

如果温度和环境允许，每晚睡前用冷水擦拭身体，然后用冷水冲洗阴囊几分钟，有助于降低性神经的兴奋性。刚开始洗的时候时间不宜过长，体质较弱的人慎用此法。

2，自我按摩法

分别以顺时针和逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹脐下2指)和肾俞穴(第二腰椎棘突下3指)。按摩这两个穴位有助于调节和改善性功能。

3、仰卧腹臂抬腿法

取仰卧位，双臂伸直于脑后，然后抬腿快速抬臂，使双手和脚趾在腹部上方相互接触，抬起时吸气，恢复时呼气。每天早晚各做一次，每次可做24 ~ 32次。随着腹肌力量的增加，可以逐渐增加上述动作的重复次数。

现在你知道为什么男人会遗精了吧。如果他们被它困扰，那么我们在日常生活中做好预防工作，生活会更好。

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