乳房疼痛是怎么回事(乳房有疼痛感)

乳房疼痛是怎么回事， 为什么女人的乳房会痛？只有做好日常保健，才能改变这种状况。让我们来看看吧。

乳房胀痛的原因是什么？

1、青春期乳房疼痛

一般发生在9 ~ 13岁，月经初潮后，疼痛会自行消失。这和激素水平有关。

2、产后乳房疼痛

乳房胀满、硬结和疼痛常发生在产后3至7天。这主要是由于淋巴潴留、静脉充盈、间质水肿和乳腺导管不良。

3.性生活后乳房疼痛

这与性生活时乳房的生理变化有关。性欲淡漠或性生活不和谐的人，乳房充血肿胀的情况不会轻易或完全消除，持续充血会引起乳房疼痛。

: 4.怀孕期间乳房疼痛

有的女性怀孕40天左右，胎盘和绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，导致乳房增大，乳房胀痛，可持续整个孕期。不需要治疗。

5、人工流产后乳房疼痛

妊娠突然中断时，体内激素水平突然下降，使新发育的乳房突然停止生长，引起乳房肿块和乳房疼痛。女性完全不用担心，但如果疼痛长时间不缓解，甚至越来越严重，触摸乳房时出现边缘不平整、活动能力差的肿块，就要尽早去医院检查治疗。建议你去医院做个乳房检查，也有可能是内分泌失调引起的乳房疼痛。我还是建议你去医院做个乳腺彩超。

如何保护乳房

1.经常按摩乳房。

轻轻按摩乳房，可以让多余的体液回流到淋巴系统。按摩时，先将皂液涂在乳房上，手指沿着乳房表面旋转，大约一枚硬币大小。然后用手将乳房压进去再弹起，对防止乳房不适大有好处。

2，改变饮食习惯

低脂高纤维饮食，多吃五谷杂粮(全麦)、蔬菜、豆类。

3.从来没吃过咸的食物。

高盐食物容易使乳房胀大，尤其是月经前7 ~ 10天。

4.穿结实的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂，更重要的作用是防止被压迫的乳房神经受到进一步压迫，消除不适感。细心的姐妹会发现，那些慢跑者为了这个保健原因，都穿了实心文胸。

现在你知道女性乳房疼痛的原因了吧。做好日常保健可以改善这种情况。希望你能重视。

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