如此矫正你的性洁癖(如何自己治愈洁癖)

如此矫正你的性洁癖， 性洁癖的矫正对很多人来说都是很困惑的。他不知道如何改变自己的现状。今天，边肖将和大家一起看看如何纠正性洁癖，希望对大家有所帮助。

性洁癖矫正

性瘾者在性生活中的洁癖行为会严重影响性生活质量，还可能导致夫妻感情失衡或破裂。即使能容忍对性伴侣性洁癖的放纵，也会产生抑郁等负面情绪，使双方产生变态心理，完全丧失对性生活的兴趣。最严重的是女性性瘾者在性交后立即起床进行内外大清洗，使精液溢出，精子失去与卵子结合的机会，导致长期不孕。

纠正性洁癖，不仅要有心理医生的指导，还要有性伴侣的支持，还要有自我的心理调节和行为约束。其中，消除“一切都是不洁的”、“肮脏的性”等不正确观念是一个关键。此外，纠正性洁癖是一个长期而复杂的心理和行为调整过程，不宜操之过急，否则会适得其反，甚至使性洁癖者产生冷漠或完全拒绝性生活等严重的心理障碍。

性洁癖患者靠自己的努力很难完全克服，需要专业人士的帮助。可以先学习性解剖学知识，对着镜子观察，自己描述或叙述，再过渡到一起洗澡、裸体相处等方式，观察熟悉双方的性器官。

二是体验它们受到不同刺激后的感受和奇妙的功能，并常常在电影般的回忆中加深这种体验；最后，这种体验与夫妻性生活中最美好的事情联系在一起。

这种帮助患者摆脱严重束缚和抑郁的自我认知和行为矫正，适用于众多不同性问题的夫妻，使性生活质量不断提高和升华。

休息的方式有很多种，探索性解剖、镜中观察、夫妻洗澡互洗、每天裸体相处等。以上方法中，夫妻一定要互相帮助，千万不要正面攻击。当发现对方有性洁癖时，先搞清楚是什么类型，然后在适当迁就的同时，暗示或诱导对方明白自己想有性洁癖。因为自我了解和行为矫正是当代性心理学最基础的部分，适用于每一对情侣。

性洁癖防治方法介绍

预防和纠正性洁癖，首先要正确对待夫妻之间的性行为。如果我们在接吻、爱抚、做爱的时候，觉得自己很反感、很舍不得、很后悔，就不要仅仅从夫妻感情中去寻找症结。而是要考虑我们有没有可能患上性心理障碍。必要时可以寻求心理咨询师的帮助。也可以用心理脱敏疗法来矫正，积极的性热情可以代替性洁癖。

对于性洁癖，要从根本上消除他们认为一切都是不干净的，性是肮脏的误导性认识，也可以采取以下措施：丈夫平时要非常注意清洁，正确对待配偶的性洁癖，避免诱发配偶对性生活的厌恶。夫妻之间不仅要增加夫妻性器官的“透明度”，还要了解其功能。他们还可以带着夫妻双方一起洗澡洗漱，尽可能裸体相处，将这种体验与夫妻生活中的美好感受联系起来，让性生活成为夫妻感情交流不可或缺的措施，双方都在这个过程中获得乐趣和快感，让性洁癖在“玩得开心，得快”的过程中得到纠正，慢慢消除。

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