男人撸多了有什么后果(男人撸铁的危害)

男人撸多了有什么后果， 男方卷管对身体有影响吗？男人太多会对你的健康产生可怕的后果。别担心。今天，边肖将和你一起去了解如果男人太多会发生什么。

如果太多会怎么样？

手淫是一种严重损害身心的行为。自慰消耗的是“精”，即与骨髓、脑髓相通的肾，是人体的根本，造血之源。精子消耗过多会导致骨髓腔、大脑不满、生命早衰早逝，身体极度虚弱是次要表现。

人体是靠血气滋养的，血气的来源是饮食。未消耗的血气会在人体深度睡眠时转化为精气，藏于肾中，封于骨中，以备不时之需。少消费多储蓄，才是长寿健康的保障；消费多，储蓄少，是衰老和短命的前提。手淫和性行为表现为精气的耗竭，这种耗竭结果的超常积累意味着生活质量的下降和生命历程的提前结束。

手淫不仅会损害身体的动力，还会损害心情，使人无精打采、意志薄弱、优柔寡断、脾气暴躁、多疑恐惧。出了事，要么冲进去，要么撤退，缺乏耐心和毅力，也缺乏必胜的信心和勇气。这都是精气不足，不能化气的结果。

如何戒烟

1.眼不见为净

俗话说：眼不见，心不烦。如果你想戒掉手淫，就要努力压抑自己的欲望。你需要远离那些能长久挑起你欲望的东西。比如一些网站，一些图片，一些电影。如果电脑或手机里存了这些，要马上删除。同时要注意避免这些。比如看一些电影的时候看到这些，一开始就要避开。这个时候可以玩手机或者上厕所，出去呼吸新鲜空气等等。一句话，就是远离一切能引起欲望的东西。

2，转移注意力

客观上远离欲望是不够的。不可避免的是，有些人会经历YY或补脑。所以你需要从这方面转移注意力。

转移注意力的方法有很多。可以找一个自己喜欢玩的游戏，然后投入精力。也可以去锻炼，培养一些健康阳光的运动爱好。那你就可以丰富自己的精神世界，多读一些名著。陶冶自己的情操，陶冶自己的生育能力，把自己的精神境界提高一个层次。

3.精神控制

即使你做到了以上几点，可能还是会有人想手淫。那么这个时候，你就需要控制自己了。你可以考虑其他的事情，而不是现在的欲望。比如你可以想想游戏怎么过，怎么对待喜欢的女孩，父母对你的好，手淫的巨大伤害和严重后果。想想那些名著里发扬的精神。或者可以让自己去做别的事情，没有时间分心。可以强迫自己做运动，打游戏来忘记。

现在，你知道它对你的健康有什么危害了。其实男性朋友可以通过正确的方式戒掉这个坏习惯，这样可以更健康。

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