女人生理安全期怎么算(女人生理期安全期怎么算)

女人生理安全期怎么算， 总的来说，无论是备孕还是避孕，掌握好生理安全期的算法都是非常重要的。那么，如何计算生理安全期呢？

传统上，月经前七天和月经后八天是成年女性的安全期，这是大多数人用于避孕的一种计算方法。除了计算天数的日历法，还有基础体温法和分泌观察法。但是，安全期并不是绝对安全的。有时候女性会提前或推迟排卵，安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能降低怀孕几率。

以前是以七八的方式计算为安全期，月经的前七天和后八天包括月经期也是安全期，但是经期要非常注意这方面的卫生。

正常育龄妇女每28天左右来一次月经，从这次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期。比如从避孕的角度来说，女性的每个月经周期可以分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕是在排卵期停止性生活的避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前，是国内外常用的避孕方法之一。

女性的排卵日一般在下次月经来潮前14天左右。卵子从卵巢排出后，可在输卵管内生活1~2天等待受精。男性的精子能在女性生殖道内维持2~3天的活力，所以在排卵前后几天的性交过程中容易怀孕。为了保险起见，我们把排卵日的前5天和后4天，包括排卵日，一共10天称为排卵期。因为排卵期性交容易受孕，所以排卵期也被称为易感妊娠或危险期。

如果月经周期总是准确的，排卵日期可能在下次月经来潮前的第14天。卵子排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道后能存活1-3天。所以排卵前5-7天、排卵后4-6天发生性行为容易怀孕，其他日期相对安全。

月经周期规律的女性，排卵时间基本稳定。在安全期内性交以达到避孕的目的，称为安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频率不能相隔一周左右。这种方法适合中年人。

生理安全期的算法还是很简单的。你可以根据自己的情况，按照这些方法进行计算，从而知道自己的情况。

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