性生活的最佳时间是何时(不同年龄夫妻生理周期表)

性生活的最佳时间是何时， 许多夫妇对他们的性习惯是自发的。事实上，合理选择性生活时间可以让它变得更有趣。今天我们就来了解一下性生活的最佳时间，希望对大家有所帮助。

做爱的最佳时间。

1.早上——这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人早上醒来时都处于勃起状态。但是很多女性却有相反的看法。女人在做爱的过程中更注重情调和享受，所以她们很难容忍不刷牙而面对面的接吻和窃窃私语。另外，早上的时间往往比较匆忙，很难慢慢热身。往往是迅速进入角色，当机立断，没有性爱后的柔情蜜意和窃窃私语。

2、中午——这个时候进行性生活，从生理角度来说是非常合适的。早上三个小时的工作不会压垮我们，所以下班后和爱人见面是不一样的。我们匆匆走进房间，迫不及待地锁上房门，激情地亲吻，让激情燃烧。

3、午睡——这个时间非常适合男人做爱，因为女人经常抱怨男人做爱后马上就睡着了，即使是半夜也要和女朋友温柔的耳语，才有睡觉的权利。但是午睡的时候，他做完爱马上就睡着了，没有人会指责他。

4，晚上——本来应该是晚饭时间。如果吃饱了再做爱，事后会极度疲劳，本来就黑的天空会让你昏昏欲睡，懒洋洋的，没有出门的好心情。所以如果你选择在这个时候做爱，最好先不要急着吃晚饭，然后出去走走，找一家好吃的餐厅好好吃一顿。

5、深夜——无论现代男女多么不落俗套，多么勇于打破传统的生活方式，我们都不能否认，最能让我们获得做爱快感的时间，依然是这位古代医家推荐的时间。此时夜幕已经完全降临，睡意尚未袭来，一天的活动已经结束。我们可以把自己交给感官，然后安安静静地睡觉。高潮比安眠药更有助于睡眠。

性生活中应该注意什么？

1、适当控制频率。不管多少次，只要双方都开心，精力充沛，就说明性生活的频率是合适的。当然，如何把握性生活的频率可以因人而异。有一个不能忘记的普遍原则，就是年轻的可以多性生活，年老体弱的可以少性生活。如果有严重的疾病，应该禁止性生活。

2，女性孕期性生活。怀孕期间应采取不压迫腹部的姿势动作，如丈夫手臂伸直的正常姿势、交叉姿势或不压迫腹部的扩张姿势，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应该关心原谅妻子，为了母亲和孩子的健康，在怀孕早期尽量减少性生活。

3.不要乱扔避孕套。避孕套应该放在隐蔽的地方。避孕套用后不要乱扔，这样不仅会传播疾病，还会像闻到地沟油一样恶心。天气热的时候，丢弃的避孕套也会有塑料的味道。我们可以用纸巾包起来，扔到垃圾桶里，避免被人看到。

4.酒后忌入屋。如果你是酒后进屋，或者用酒精帮你，那就更不对了。人们常说不要“醉酒入室”。酒精是一种性腺毒素。过量饮酒会引起性腺功能减退，血液睾酮水平降低70-80%，可导致一些男性疾病。

大家现在都知道什么时候做爱最合适，性生活中多注意健康。保持健康可以让性生活更美好。

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