男人喝什么茶补肾壮阳(男人喝什么补肾壮阳中药茶)

男人喝什么茶补肾壮阳， 喝茶能补肾吗？答案是肯定的，这只是喝茶的好处之一，但是选对茶会有很好的效果。今天就和大家一起来看看吧。

喝什么茶能补肾？

1、诺丽果牛膝茶

配方：巴戟天20克，牛膝15克。将两味药研成粗末，放入保温瓶中，用开水浸泡，盖上盖子闷20分钟左右。喝温茶代茶饮，每日1 ~ 2剂。

功效：温补肾阳，强腰膝。适用于冬季虚寒症，包括阳虚、腰酸冷痛、膝软、阳痿早泄等。病后腰酸背痛，背部冷痛，腰部以下有冷感，手脚不温不火。

2、虾米乌龙茶

配方：乌龙茶3克，虾皮15个。用开水冲泡代替茶叶，可以泡着再喝，最后吃虾。

功效：温补肾阳，振奋精神，提高抗病能力，适用于冬季保健茶。

3，补肾益阳茶

配方：肉桂粉适量，甘草3元，附子3元。甘草、附子放入1000毫升水中煮10分钟，饮用时可加少许肉桂粉当茶。

功效：适用于肾阳虚型(斑白，面色暗沉，易怕冷怕冷，四肢冰凉，手脚冰凉，腰膝酸软，神疲乏力，舌质淡胖，脉迟)。

4.锁阳桑葚茶

配方：锁阳20克，桑椹子20克，白蜜10克。分别捣碎锁阳和桑葚。放入保温瓶中，加入蜂蜜10克，用适量开水冲泡，加盖15分钟。经常喝，1天内喝完。

功效：补肾阳，益肾精，润肠通便。主治：肾阳肾阴不足，阳痿，腰膝酸软，也可用于女性不孕症。不适合肾虚便溏的人。

喝茶有什么禁忌？

1.忌喝凉茶。

老人们常说三样东西最伤人：“薄酒、冷茶、老太婆。”可见，喝凉茶对身体不好。凉茶有寒凝血瘀的副作用，尤其是体寒的女性，不宜喝凉茶。

泡茶后及时饮用。如果你吃不完，你应该把它扔掉。不要放冰箱过夜再喝。

2、避免空腹喝茶

空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、不稳。此外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可引起低血糖休克。空腹喝茶无异于“引狼入室”。中国自古就有“不喝空心茶”的说法。空腹或早晨起床后，应先喝一杯白开水，然后吃点零食，再喝茶。

3、避免饭前喝茶

饭前喝茶，大约等于空腹喝茶。饭前喝茶会稀释唾液，使饮食无味，暂时降低消化器官吸收蛋白质的功能。空腹喝茶直接刺激胃肠道，会稀释消化液，影响消化，容易导致茶醉现象。

虽然喝茶有补肾壮阳的作用，但是大家一定要适量饮用。好吃的东西吃多了总是不好的，大家喝茶也要注意细节，不要伤身体。

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