接吻能减肥吗(接吻能感受到口臭吗)

接吻能减肥吗， 接吻对于情侣来说是很日常的事情，但是据说接吻还有减肥的效果，这是一个很大的惊喜。今天，我们来学习一下接吻是否能减肥。

接吻减肥原理

科学研究表明，接吻会让你心跳加速。一般来说，人的心率在每分钟70次左右，但接吻时，心率可飙升至每分钟100-150次。

此外，一个温柔的吻可以影响全身219块肌肉。接吻时，你脸部的34块肌肉都在运动，每分钟会消耗6.4卡路里，所以接吻十分钟可以消耗掉吃一块饼干摄入的卡路里。

医学家计算过，如果你一个月接吻1000次，你可以减掉500克。每天三个吻，每次持续20秒，可以帮助你减肥。你还在等什么？

接吻有什么好处？

1.接吻会产生安全感。

接吻时间越长，压力荷尔蒙和皮质醇水平越低，你会感到更安全。

当你对一个人有感觉的时候，你自然会想吻他。如果经常接吻，情侣之间的感情也会升温。所以，经常和伴侣进行亲密互动是大有裨益的。

2.接吻可以燃烧卡路里

虽然口轮匝肌——嘴周围的肌肉——是接吻时最常用的，但它包含34块面部肌肉和112块姿势肌肉，共计146块肌肉，所以接吻一分钟能燃烧26卡路里也就不足为奇了。

接吻让我们保持健康。

接吻时，双方交换唾液。一旦把原来唾液中的水、细菌、天然盐、蛋白质加入到别人的唾液中，一些微生物就会产生不同的反应，从而刺激个体免疫系统产生特异性抗体，增强免疫力。

接吻可以拯救生命

20世纪80年代，有一个著名的研究，提到如果男人习惯在离家上班前亲吻妻子，这些男孩可以活得更久，事故率会降低，收入也会比其他已婚男人高。

接吻除了减肥意外还有很多好处，所以如果你之前不是很喜欢接吻，现在可以做一些改变吗？苗条的女人更漂亮。

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