男人早泄吃这四种食物(男人早泄吃这四种食物)

男人早泄吃这四种食物， 早泄是很多男性都会有的一种情况，对他们的自信心和健康都有非常不好的影响。下面我们就来看看有哪些男性适合早泄，希望对大家有所帮助。

什么适合早泄？

1.贻贝

贻贝，北方称海红，含粗蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷。味咸，性温，有温肾固精、益气补虚之功。

2.蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复活力的“还原剂”。夫妻在发生性行为前，应多喝用鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。

3.泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁。味甘，性平，有补中益气、滋肾生精之功效。

4.驴肉

驴肉味甘，性凉，有滋阴壮阳、补气养血的作用，担心吃腻。驴肾，味甘性温，益肾阳、筋、骨。可用于治疗阳痿、腰膝酸软等。

如何应对早泄

1.戒绝性交和手淫

长期过度性交，或频繁手淫导致精神疲劳，是阳痿早泄的重要原因，这是禁忌。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分休息，是预防阳痿早泄的有效措施。

2.消除心理因素

对性知识和精神因素对性功能的影响要有充分的认识。不要因为一两次失败的性交而沮丧、担忧、缺乏信心；夫妻双方要增加情感交流，消除不和谐因素，默契配合。女方要关心、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免流露出不满，给丈夫造成精神压力。性交时集中思想；尤其是当你达到性快感的顶峰，即将射精时，更要集中注意力。

: 3.尽早就医，规范治疗。

像所有其他疾病一样，早期发现和治疗是解决这种疾病的最好方法。除先天性疾病外，大部分患者经过专业系统的治疗后，可以重新过上健康的生活。所以患者和家属一定要正确认识这类疾病。如果在一段时间内频繁出现疲劳、生理机能低下、亲密生活质量低下等情况，一定要及时到专业医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查，找出病因，配合专家的综合治疗，最终战胜疾病。

4.戒烟戒酒

长期吸烟会阻碍血液流入身体外围，影响阴茎的血液循环，影响性反应的发生。国外研究人员指出，吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压是导致血液循环不良和阳痿的因素，而吸烟是最重要的。酒精是一种性腺毒素。饮酒过量或饮酒过量会引起性腺中毒。男性血液中的古马隆水平下降，其中70-80%患有阳痿或不育症。

大家现在都知道男人早泄吃什么好了。如果男性出现早泄，一定要及时治疗。为了男人的尊严，绝不能掉以轻心。

男人早泄吃这四种食物，以上就是本文为您收集整理的男人早泄吃这四种食物最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。