女性月经期间为什么不能喝茶？(月经期间不能喝茶吗)

女性月经期间为什么不能喝茶？，

喝茶是中国人的最爱，茶文化在中国有着悠久的历史，但是你会正确喝茶吗？你知道喝茶有什么重要的吗？你知道女性朋友应该如何正确喝茶吗？今天，边肖将告诉你，女性在这五个时期不应该喝茶。让我们来看看。

1.每个月生理期来的时候。

女性朋友每个月生病的时候，不仅身体虚弱，就连体内的铁也会被大量消耗。所以女性朋友这个时候要多补充一些富含铁的蔬菜和水果，比如菠菜、葡萄、苹果等。

如果你这个时候习惯了吃饱了再喝茶，这种茶含有高达50%的鞣酸，会阻碍我们肠道黏膜对铁的吸收，大大降低铁的吸收，所以很容易在肠道内与食糜中的铁或补血药物中的铁石沉淀。

2.孕妇不适合在孕期喝茶。

孕妇怀孕，不适合喝茶。

一般浓茶中的咖啡因浓度高达10%，会增加孕妇排尿和心跳的次数和频率，增加孕妇心脏和肾脏的负荷，更容易导致妊娠中毒，所以还是少喝茶为好。

3.孕妇在分娩前不要喝太多的茶。

孕妇在分娩前千万不要喝太多的茶，因为茶中含有的咖啡因会导致失眠。如果孕妇在分娩前睡眠不足，可能会导致分娩时精疲力竭，甚至难产。

4.刚生完孩子就想自己哺乳的妈妈不要喝太多的茶。

如果在此期间大量喝茶，茶叶中高浓度的鞣酸会被黏膜吸收，影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足。妈妈喝完茶后，茶中的咖啡因会渗透到乳汁中，间接影响宝宝，对宝宝的健康不利。

5.更年期的女性

除了头晕和全身乏力，有时心跳加快，导致脾气暴躁，睡眠质量差。如果你喝太多的茶，这些症状会加重。所以，如果喜欢喝茶的人处于这些特殊阶段，最好停止，以免毁了身体！

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