年龄越大性能力越弱吗(女的年龄越大性功能会不会越弱)

年龄越大性能力越弱吗， 年龄和男性的性能力可能有一定的联系，但没有大家想的那么可怕。今天，我们就来了解一下，随着年龄的增长，男性的性能力会发生什么变化。

年龄越大，性能力越弱？

严格来说，性能力和年龄没有必然联系，60岁的人依然可以拥有幸福的性生活。但与身体健康和感情密切相关。因为男性的健康随着年龄的增长而下降，高血压、冠心病等心脑血管疾病的发病率高于其他年龄段的男性，而这些疾病。

如心脑血管疾病、内分泌系统疾病等都会在一定程度上影响男性性生活质量，如性生活频率降低、性生活时间减少、性功能障碍等。另外，进入中年，男性往往会有一种紧迫感，工作上的压力和对事业的追求，促使人们努力工作，没有时间和精力去说那些深情动人的情话，会减少性生活次数，但不会影响性生活质量。

其实情感是影响性生活最关键的指挥棒，尤其是很多中年家庭，夫妻对家庭贡献的差距越来越明显，丈夫对妻子的工作视而不见，陪伴的时间很少，家庭的乐趣明显减少，对另一方视而不见，视而不见。感情的弱化使对方的性心理处于不平衡状态，性生活难以和谐。

如何保护男性的性能力

1.体育运动

女人靠保养，男人靠锻炼。除了拥有健康的身体和旺盛的精力，运动还可以增加全身的含氧量，增加睾丸激素的分泌，是对男性生殖系统最好的补充。这种与生俱来的强烈效果远胜于任何保健药物，运动是最好的春药。每周至少应进行两次剧烈运动，如打球、跑步、力量健身等。出汗后会带来精神和身体的放松，性生活质量会大大增强。在此基础上，采用以下方法会更有效。

2、冷热交替洗澡

冷热交替浴是增强男性性功能的一种古老的锻炼方法，夏季锻炼效果最佳。用温水洗澡后，降低水温，冷却生殖器3分钟，待阴茎和阴囊收缩后再将水温调回到正常状态，重复3次。这可以帮助男性减少性疲劳。

3，穿棉质内衣

专家表示，内衣的选择对男性健康非常重要，睾丸需要低温通风的环境。因此，选择透气性好的纯棉内衣，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的损害。

4.闭上眼睛，冥想美女

工作或闲暇之余，闭上眼睛冥想，想象与美女或自己非常想念的女人做爱的具体细节，可以加强体内雄激素的分泌，使身体与性相关的器官得到一点锻炼，大大提高对性的敏感度。

现在大家都知道，男人的性能力和年龄没有必然的关系，但是男性朋友要做好日常保健，保持身体年轻，这样才会更健康。

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