长期禁欲对男人好不好(长期禁欲对男人好不好)

长期禁欲对男人好不好， 男人长期禁欲好吗？很多人对此有不同的理解。今天，边肖将与你讨论长期禁欲到底好不好。希望对大家有帮助。

男人长期禁欲好吗？

调查发现，很多夫妻为了更快生孩子，选择禁欲。那些男人很难，每个月都要忍着好几天不做，努力保存精子，直到一个女人最有可能怀孕，忍好几天。事实上，这样的做法不值得采取。

近日，新加坡《联合早报》援引美联社报道称，在欧洲生育研讨会上提交的研究报告中，以色列科学家提出了强有力的证据，证明精子数量低的男性如果禁欲超过一两天，精子质量就会明显降低。

研究人员发现，持续禁欲后，精子数量低的男性确实会增加精液，但更长时间的禁欲会逐渐恶化精子质量。活动精子的数量和比例在禁欲两天后开始明显下降，第六天达到最低点，之后一直维持在较低水平。同时，禁欲几天后，畸形精子的比例开始增加。

从生殖生物学的角度来看，睾丸中产生的精子形态结构和染色质基本成熟，但不具备运动和识别能力。精子在睾丸中产生后进入附睾，几乎有一半会在到达附睾尾部之前老化、分解、被吸收。即使精子达到了储存和成熟的最佳位置，其活力也是有限的，即会逐渐趋于衰老。

长期停止性生活会使精子失去受精能力和运动能力，最终在输精管内解体，衰老精子的比例会不断扩大。比如情侣因为长期两地分居而禁欲后，之前注射过几次的精液，肯定含有更多的老化精子。此时怀孕容易导致胎儿智力低下、畸形或流产。显然，通过长期禁欲来增加怀孕几率是不可取的。

当然，男人也不用太担心。毕竟精子生长只需要三个月。如果能改变一些生活习惯，就能立刻提高精子的质量和数量。但是运动强度一定要适中，否则会适得其反。

性生活对男性的好处。

1、有助于消除失眠。

每个人都渴望有一个酣畅淋漓的睡眠，但是各种原因导致的失眠往往困扰着每个人。

在经历了和谐的性生活后，紧张兴奋的身体开始放松，肌肉在满足后的疲劳中得到拉伸，睡意自然袭来，有助于消除失眠。而且性生活越好，事后越容易入睡。

2，帮助保护幼小心灵

根据日本医学研究，“用在而弃在”的性萎缩同样适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，记忆力也强。

3.有效减少心脏病和心肌梗塞的发生。

性生活可以使骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱多活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。性生活和谐的人比性生活不和谐的人患心脏病的风险至少低10%。

4.减轻或缓解疼痛。

性爱的效果和阿司匹林一样，听起来有点匪夷所思。但大量医疗机构反馈证实，性生活可以刺激大脑中枢神经系统，分泌一种叫做胺多酚的化学物质，对缓解疼痛相当有效。不要相信性爱对下面的疼痛有不可思议的止痛效果。关节炎，胃，背部神经，疼痛，头痛或偏头痛，牙痛。

性生活对男性还是很有帮助的。希望大家不要排斥性生活。适当的性生活对夫妻感情也很有帮助，不要错过。

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