如何预防白带异常(女性白带异常豆腐渣)

如何预防白带异常， 白带异常是女性的常见症状之一，影响了很多女性的正常生活，也给很多女性及其家庭带来困扰。专家指出，女性朋友要注意预防白带异常。那么，如何预防白带异常呢？下面，边肖就给大家详细介绍一下如何预防白带异常。

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如何预防白带异常？

为防止白带异常，女性朋友应注意以下要求：

1.克制房事：如何预防女性白带异常？男女都要注意性卫生，尤其是经期、孕期、产褥期。平时要保持外阴清洁，不要公共洗澡。对于有足癣的女性，洗脚和洗外阴的毛巾和盆要分开使用。

2、如厕要点：如厕后，卫生纸要从后面擦，不能从后面擦到前面，以免卫生纸先碰到肛门，可能会给阴道口带来过多的细菌。

3、定期检查：如何预防女性白带异常？即使没有不适，也要定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科检查。

4.及时就医：如有白带增多或其他不适，立即去医院。

5、一定要在医生指导下：如何预防女性白带异常？用药不对症，反而可能加重病情。治疗要坚持疗程，防止复发。

6.少穿紧身衣：如何预防女性白带异常？少穿牛仔裤等紧身或贴身的裤子，避免穿丁字裤。现在流行的丁字裤虽然性感，但是不容易吸汗，容易造成摩擦破皮，容易细菌入侵。最好少穿。

7.平日不用卫生巾：如何预防女性白带异常？有些女性朋友担心白带弄脏内裤或者懒得洗。她们平日总是用卫生巾，不可取。不是月经期。尽量不要用卫生巾。每晚用清水清洗外阴，更换内衣。另外，不要用各种药液清洗阴道，这样会破坏阴道内环境，引起阴道炎。

8、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质；睡眠充足，饮食合理，营养均衡。多吃富含维生素的食物。

9.心理调节：如何预防女性白带异常？总能找到让自己开心的事，或者等花等草，欣赏音乐，保持安静的心态，避免过于激动和愤怒。

10.男同志：如何预防女性白带异常？除了霉菌，一些致病菌也容易存在于男性体内。如果女性被感染，要注意其性伴侣是否有类似问题(如尿道炎)，要一起治疗。否则，女性治愈后，可能会通过性接触感染，一次次复发。

小贴士：勤洗澡，勤换衣服。里面的衣服被开水烫过或者暴晒。不吸烟，不久坐。不要去公共游泳池游泳。注意性卫生等等。

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