几岁可以通过自慰来缓解性冲动(几岁可以骑自行车上路)

几岁可以通过自慰来缓解性冲动， 通过手淫来缓解性冲动是一个很好的方法。性冲动是人的身心结合的产物。

性冲动是在性激素和内外环境刺激的共同作用下，对性行为的欲望和冲动。常伴有生殖器官充血和心理兴奋欣快，是一种综合性的生理心理反应。就像人在饿的时候需要吃饭一样，当自己的需求有限，无法满足的时候，有机会满足就会有一种冲动。

在青少年发育过程中，最容易出现性冲动。这是正常的生理现象，但并不意味着可以纵容这种心态，纵容更多的“出格”行为。青少年必须学会用理智控制自己的行为。首先要培养良好的生活习惯，从生理上克制性冲动。

多大可以通过手淫解决性冲动问题？

爱两性的专家说，最好是25岁以后。他解释说，过去男性从15岁开始性成熟，女性从13-14岁开始性成熟(以遗精和月经为标志，现在性成熟的年龄大约提前1-2年)。早期性冲动模糊，自我调节能力和性抑制能力较弱。如果此时开始通过手淫来缓解性冲动，很容易形成依赖，手淫频率过高或带来生殖健康问题。25岁性成熟后最好通过自慰来解决性冲动。

“对于大学生来说，自慰还是早了点。”周少虎说，但是，对于有无性行为条件的学生来说，并不一定要盲目抵制性冲动，性冲动可以通过其他方式打消。他说，“分散注意力法”是首选，可以通过多参加文体活动转移注意力，缓解性冲动。比如多运动就是一个好办法，通过全身运动消耗能量，比如游泳，是一个很好的减压方式。有些男性运动后睾酮分泌增加，会出现遗精，这是一种自然的生理现象，是性冲动的自然释放(当然是在正常频率范围内)。女性的性冲动也可以通过性梦来释放。“身体有自我调节机制，大部分情况都可以自然释放。”他说，如果性冲动能够以自然的方式释放，并且没有太多的不安、失眠等问题，就没有必要使用自慰。

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