想要克制青春期性冲动？先学这7点(怎样克服青春期冲动的行为)

想要克制青春期性冲动？先学这7点， 进入青春期后，性激素开始旺盛分泌，这很正常，但青春期要学会克制自己，不然会后悔一辈子。

如何克制性冲动？

1、与异性的接触，应该是自然、坦诚、友好的交流。

2.不要看含有色情内容的视频和光盘。

3.多参加文体活动，让充沛的精力得到有益的释放。

4.青少年涉世未深，辨别力弱，易受社会环境影响，所以择友要慎重。

5、内衣要宽松，不要太紧，避免摩擦和刺激生殖器。

6.每天睡前用温水清洗外生殖器，特别是把阴茎包皮翻过来，避免污垢刺激引起勃起。睡前不要看爱情电视或小说，不要想这些，尽快入睡。

7.不要随意玩弄生殖器。如果10到15天出现一次遗精，属于正常生理现象，不要太介意。对于大多数青少年来说，当阴茎因外界性刺激而勃起时，宜小便。膀胱尿液排空后，阴茎会自然变弱。

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