怎样计算避孕安全期(安全期避孕安全期计算)

怎样计算避孕安全期， 很多女性想知道自己的安全期，却不知道怎么算。下面介绍如何计算避孕的安全期。

如果月经周期始终准确，排卵可能在月经来潮后第14天，排卵后卵子可存活2-5天左右，精子进入女性生殖道后可存活1-3天。所以排卵前3-4天，排卵后5-7天不性交怀孕是必然的。

月经周期规律的女性，排卵时间基本稳定。在安全期内性交以达到避孕的目的，称为安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频率不能相隔一周左右。这种方法适合中年人。

基础体温法：

基础体温是指健康人早晨醒来后的体温，一般是一天中的最低体温。正常生育年龄的女性，排卵后体温立即升高，并持续到下一个月经周期开始。利用女性基础体温的变化规律，可以找出她的排卵期，前3-4天和后5-7天不要性交。

观察阴道分泌物的变化：

女性阴道分泌物随着月经周期的不同时期有规律的变化。排卵期，粘液越来越多，阴道感觉湿润，粘液变清，粘液可抽出，长度可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，通常是排卵。前3-4天和后5-7天不要性交。

看了这么多，相信大家对避孕的安全期有了更清晰的认识。平时一定要多注意个人卫生，多注意自己的身体健康。

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