给爱美少女的十条忠告(爱美人士的100条忠告)

给爱美少女的十条忠告，

女生爱美，但有时候你的美是被你自己损害的。少做这些事，会让你的美丽更持久，更耀眼。

第一，拔眉毛不合适。眉毛可以止汗，防尘，保护眼睛。女孩的眉毛没有发育完全。这时候拉眉、抚眉就相当于去除了眼部屏障，让灰尘和细菌直往眼睛里掉，容易患上眼疾。拔眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会造成眼部肌肉运动的不平衡，使眼眶周围的皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，影响成年后的美观。

第二，不宜佩戴吊坠。女生的耳朵比较娇嫩，佩戴吊坠会造成人工耳外伤，而且会有将细菌带入体内导致感染、化脓或破伤风的风险。据报道，在阿富汗喀布尔，16%的破伤风患者是由耳洞引起的。

第三，不适宜化妆。人体皮肤上有2000多万个汗孔，每天约有1.5万个身体废物从汗孔中排出。年轻女孩浓妆艳抹无疑阻挡了体内废物的排出，不仅影响体温调节，还容易引起“美容疹”，影响面部肌肉发育和健美。

第四，不宜束腹。胸部环剥会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，胸部狭窄，肺活量低，还会影响乳房发育和婚后哺乳。严重时会引起良性浅表血栓和乳房静脉炎。

第五，不宜戴胸罩。有些女生胸部已经发育很大了还不戴胸罩。时间长了，她们的乳房很容易下垂，阻碍了乳房的正常血液循环，造成部分淤血，引发乳腺疾病。剧烈运动还容易引起乳房外伤和乳腺炎。

第六，不应使用激素促进乳房发育。有些女生认为乳房小，服用雌激素促进乳房发育暂时有效果，但久而久之，会增加乳房、阴道、子宫颈、子宫、卵巢癌变的可能性。滥用雌激素不仅容易导致恶心、呕吐和厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝肾功能损害。

七不适合长期使用健美丰胸膏。一些女孩怀疑乳房发育不良。涂抹健美丰胸膏可以使乳房丰满增大。长期使用会引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄，使肝脏的酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，容易形成胆固醇结石。

八不宜穿高弹裤。高弹裤紧紧包裹胯部、臀部和大腿，透气性差，影响血液和淋巴循环，阻碍关节屈伸和身体正常发育，容易引起女生外阴炎，外阴瘙痒、疼痛、红肿。抓挠可使外阴表皮弥漫性溃疡，尤其是排尿后，腹股沟淋巴结因感染而肿胀疼痛。

九不宜穿尖头高跟鞋。女生脚趾柔软细嫩，长期穿尖头高跟鞋，不仅挤压、摩擦脚趾，还会引发脚病。这种脚病医学上叫高跟跖骨痛。常年穿高跟鞋，脚弓抬高变大，走路时脚趾被迫向前挤压，导致足底神经伴随的血管壁增厚，形成局部血栓，引起足底神经缺血变性，或形成嵌趾甲，疼痛难忍，老年足部疾病越来越多。

不宜长时间用一颗牙咀嚼食物。久而久之，容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，损害健美。

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