青春性教育：青春期常见性自慰行为(青春性教育：青春期常见性自慰行为)

青春性教育：青春期常见性自慰行为，

所谓自慰行为，是指没有异性参与的一切自我实现的性活动。一般有三种形式：性幻想、性梦、自慰。

首先，性幻想

性幻想是指人们对清醒时无法实现的性事件的想象。它是一个自制的带有性色彩的“连续故事”，又称白日梦。

青春期的少男少女对异性有着强烈的爱和欲望，却不能和自己爱的异性发生性关系来满足欲望。

这样，在电影、电视、杂志、文学书籍里看到过的爱情场景和片段，就会重新组合起来，和自己仰慕的异性一起虚构出来；有的写下想象的场景，用文字告诉别人，以此安慰自己；有同学没邀请他和异性玩，他就假设有个异性同学写信邀请他和他玩。这个幻想可以随意编辑，不满意再重新编辑；肆无忌惮地玩，不理想再玩。进入角色后，有相应的情绪反应，可能是极度兴奋，也可能是悲伤。这种性幻想更多出现在睡前和睡醒后的床上，以及闲暇时间。有的人会引起性兴奋，女生性器官充血，男生射精，有的还伴有自慰。这种性幻想在人的青春期大量存在。这种性幻想是正常的，自然的。

第二，性梦

性梦是指在睡眠中与异性发生性关系以达到性满足的现象。

据国外报道，性梦的发生率比女性多；男性多处于青春期，女性多处于青春期后期。性梦也是青春期正常的心理现象。

第三，手淫

自慰是指通过自我抚摸或刺激器官来产生性兴奋或性高潮的行为，可用手或某种物体来诱发。青春期男女都会手淫，尤其是男性。

大约90%的中学生对手淫有不恰当或错误的看法。一些人认为手淫是一种有害健康的坏习惯，而另一些人认为这是不道德的或犯罪的。显然，这些观点受传统观念影响很大。按照我国的传统观念，手淫会耗精、伤髓、伤元气，不仅是目前百病之源，以后也不可能有正常的性生活。现实生活中，确实有一些青少年因为手淫而抑郁，学习成绩下降，甚至后悔。

其实手淫的危害不在于手淫本身，而在于“手淫有害论”造成的心理挫伤。手淫后的恐惧、内疚、自我谴责、自责，才是手淫所有危害的真正根源。因为大部分人都有手淫史，如果手淫的后果是危言耸听，这个由很多有手淫史的男女组成的世界还能美好吗？自慰是手淫的一种手段，是释放性能量以缓解性心理紧张的一种措施。当然，过度手淫也是不利的。过度手淫可以在没有正常异性诱惑的情况下，满足身体的性感高潮。这是一种不正常不正常的性满足方式。所以不能笼统的说手淫的危害，也不提倡手淫。中国医学专家吴阶平教授对于如何看待手淫很有启发：“不要从好奇开始，不要去管它，它已经成为一种习惯，要有克服它的决心，然后不要去管它，这样就不会有不良后果。”

希望年轻朋友们能够正确看待性自慰，这是一种正常的生理和心理现象。只要这些现象不是不断发生，就不会影响你的健康和正常的心理发展。把精力放在丰富多彩的生活上，不要惹麻烦。

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