如何预防不育症(怎样预防不育)

如何预防不育症， 最新调查显示，开汽车的男性更容易不孕。研究人员发现，开车会导致阴囊温度升高，高温会对睾丸产生精子产生不良影响。专家表示，男性生殖器官容易受到环境的影响，尤其是很多长期在久坐高温环境下工作的男性，容易导致阴囊温度升高。但是，高温自然会对睾丸内的精子产生不良影响，导致精子数量减少，畸形精子比例增加，容易导致不育。绝大多数不孕不育都是后天环境造成的，但是从外表根本看不出来，只需要精液检测分析就可以了。

男性不育的主要原因：

1、高温影响

这台发动机产生大量的热量。驾驶员长时间坐着，会阴部和阴囊静脉回流受阻，会阴部和睾丸温度升高。

2.睾丸和附睾缺氧，废物代谢差。

久坐，睾丸、附睾、精索长期受挤压，局部血液循环受阻，代谢废物堆积，不利于精子的诞生和储存。

3.神经质

司机经常处于高度集中状态，可改变内分泌激素的释放和敏感性，对精子先天和运动能力产生影响。

4，汽油添加剂

研究表明，汽油添加剂甲基叔丁基醚(MTBE)可增加小鼠精子畸形率。

5.汽车噪音

噪音会使人体内分泌失调，造成精液和精子异常。

6.汽车排气

长期接触汽车尾气会造成累积损伤，影响生殖健康。

经常开车的男性如何预防不孕不育？

控制行车环境温度：行车过程中根据气温进行调节，夏季注意开空调，保持适宜的温度。如果是长时间开车，也要注意休息和下车。如果开车超过一个小时，必须下车休息10分钟。不要让睾丸长时间处于高温状态。

注意穿宽松的棉质内衣和裤子：铅笔裤、牛仔裤等紧身裤使男性生殖器局部温度暂时迅速升高，限制了阴囊血液循环的畅通。所以要保持良好的通气功能，防止男性生殖器官受到压迫。

建立良好的饮食习惯：要注意多吃绿色蔬菜，富含锌、硒的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等，少吃快餐。

温馨提示：为了您的健康，希望男性朋友尽量避免长时间开车。

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