少男少女如何防守性冲动(青少年克制冲动的方法)

少男少女如何防守性冲动， 一个男生给我讲了这样一个故事：我们班一个叫应的女生，不仅漂亮大方，而且聪明睿智。我们既是学习上的竞争对手，又是兴趣相投的好伙伴。但是最近我对英有一种很特别的感觉。每天晚上当我躺在床上的时候，我脑海中浮现的都是英的声音，脸庞和笑容。我在想是不是脑子有问题——为什么我总是无休止地想她？

有一次上微机课，全班都走了。我看到她还在孜孜不倦的工作，就走过去说，我该做什么节目？我输入的一个程序无法调整。请帮帮我！她说。我顺从地搬了把椅子，坐在她身边，一起思考。突然，我感觉到她身上有一股奇怪的香味，我不禁一个激灵盯着英。这时，从她敞开的衣领顶端，露出了她白嫩的胸部。

当时脑子一片空白，只下意识地感觉手突然碰到了她的乳房，柔软而有弹性，全身像触电一样颤抖。我好像对英说了什么，又不记得说了什么。突然，英又羞又怒地站了起来，嘴唇气得发紫，对我说：没想到你是这样一个卑鄙下流的人！然后冲出了机房。我太傻了。我做了什么？我为什么要这么做？我后悔了。事后我给她写了封信，说我太爱她了，一时冲动做了傻事，求她原谅。然而，她不理我，甚至拒绝看我一眼。她不会原谅我的。她一定把我当成大流氓了。

从男孩的叙述中，我们可以看出他对英的感情是纯洁而温暖的，他真的爱上了英。我们不能说这个男生一定是他自己说的那种流氓，恶棍，肮脏的混蛋。但是，他真的犯了大错。他没有自觉地认识自己的性冲动，也没有主动理智地去克制，以至于毁掉了他和她之间美好的友谊之花，或者是他亲手扼杀了含苞待放的玫瑰。

其实，性冲动本身并不怎么变态，也不怎么可怕，不怎么肮脏，不怎么无耻。青春期的少男少女，在异性交往中，没有人能完全把自己从性本能的冲动中解脱出来。它的发生很大程度上是因为体内性激素分泌加快。从生物学的角度来看，性冲动是一种生理和心理现象。它往往是由两种方式诱发的。

一是视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉对大脑思维的刺激所致。每当男孩(女孩)听到一个会激发性兴奋的语言信号，或看到或触摸到异性的性感部位，或闻到或尝到异性的刺激气息(如上述男孩闻到应身上的芳香气息)，或在脑海中想到性问题时，他就会通过大脑支配脊髓中的性中枢，引起性器官的勃起或湿润。

第二，直接刺激性器官。性器官受到刺激后，交感神经会向大脑的性中枢传递信号，使性器官充血，从而产生反射冲动。比如，当一个女生被自己爱的男生不小心撞到大脑，她会感到一种柔软、酥脆、麻药的感觉流遍全身，产生一种说不出的快感。意志薄弱的女生对这个男生产生一些性冲动是有可能的。

但是在男生和女生的交往中，男生有性冲动的比例远远高于女生。越是认真珍惜女生和异性的友谊，男生越是不能接受自己的性冲动。正如上面提到的女孩英，她珍惜他们之间的友谊，但当男孩因为他的性冲动而突然做出鲁莽和不尊重的行为时，她立刻被激怒了。

英这个年纪的女生接触到异性，一点性冲动都不会发生，其实是不可能的。但他们通常认为男女之间的感情是纯洁的，不能被任何粗鲁的言行所玷污。当然，一般来说，女生性冲动的紧张感要弱很多，这种认真的生活态度真的很值得尊敬。

青春期男女因为害怕对方或者自己的性冲动而逃离健康的异性交往领域，显然是不可取的。

如果在青春期性冲动发生过于频繁，一些男生如果看到异性傲人的胸部或裙子上隐约可见的内衣线条，就会出现干涩甚至勃起的现象，势必会影响到自己正常的学习、生活和工作，以及与异性的相处。如果能从以下几个方面努力，应该可以维持一段纯洁的男女之间的感情或友谊。

你是否经常独处，思考性问题，或者特别关注身边女生的敏感部位，或者经常和同龄人谈论性话题等？如果答案是肯定的，你最好立即刹车，积极参加大的集体生活，比如多参加体育、娱乐活动和知识竞赛，多看一些健康的影视节目，尤其是那些远离或无关性的节目，比如足球比赛，以此来冲淡你的注意力，转移你大脑中枢神经系统的兴奋中枢。

抵制诱惑，净化刺激源。黄色书刊、淫秽音像是精神鸦片，是诱发少男少女冲动、教唆其不当行为的罪恶之源。青春期的少男少女，如果不警惕，最容易被俘虏。因此，青春期的少男少女自觉抵制诱惑，避免观看或收听有性刺激的书籍、期刊、音像，净化周围的刺激源，显得尤为重要。课余时间多读一些自然科学、社会科学或者与学习相关的书籍，思想自然不会误入歧途。

缓冲阻尼，减弱谈恋爱的冲动，极其神奇奇妙。它的美在于神秘和晦涩，具有强大的吸引力和诱惑力，让人向往和梦想。一对青春期的少男少女相处久了，久了难免会有感情。当一方冲动，控制不住自己的感情时，另一方最好耐心劝说，委婉拒绝。用你的智慧去削弱他(她)冲动的欲望，不要暧昧，也不要容忍、迎合委屈。让他(她)在你的缓冲作用下恢复理智，坦然面对现实，避免不幸的事情发生。

矜持理性，加强自制力的人，不是超自然的神，也不是生活在桃花源里的人，不可能没有欲望。但人的冲动是受道德约束的，人的意志完全可以战胜人体的本能欲望。加强自制力锻炼可以控制自己的欲望。一般来说，一个自制力很强的矜持理性的人，往往性格开朗，兴趣广泛，态度积极，道德品质好，生活节奏和习惯好，所以这些男生女生即使有性冲动，也会用自制力来压制。

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