十二大因素让你提不起性趣(十二大因素让你提不起性趣)

十二大因素让你提不起性趣， 家是温暖的港湾，是夫妻亲密无间的最佳场所，但如果家居环境不合适，很容易消磨人的性情绪。生活中有很多因素会影响性生活的和谐，那么影响性生活的原因有哪些呢？接下来我就详细介绍一下，供大家参考。

什么原因影响性生活？

1.光线太刺眼了

太亮的光线会扼杀情侣的浪漫情调。应该用柔和的光线来给卧室增添浪漫的气氛。柔和的三色光会让情侣更想做爱。

2、找不到避孕套

没有什么比关键时刻到处找避孕套更让人失望的了。避孕产品、润滑剂等。应该放在容易拿到的地方，但是只给情侣用，而且谁也找不到。

3.前男友(女友)送的礼物

把前伴侣送的礼物留着，放在显眼的位置，会让你在做爱时分心。解决办法是扔掉，送人或者藏起来。记住“旧的不去，新的不来”。

4.浴室太脏了

如果卫生间水槽里到处都是头发或者脏衣服，肯定会降低性爱质量。克莱建议在浴室里放一个洗衣篮。洗澡的时候可以把脏衣服放进去。还要注意消除卫生间的异味。总之，要保持卫生间的干净清新，这样才能成为情侣做爱的好地方。

5.把家庭照片放在卧室里。

性学专家说，卧室里有父母、兄弟姐妹或孩子的照片，性爱时被他们“注视”的感觉会导致性欲大减。在卧室里，不妨放一些情侣甜蜜度假的照片，自然风光、花草的图片或者线条柔和、色彩温馨的画作，会激发温馨、舒适、浪漫的感觉。

6.这张床的尺寸太大了

单人床或者太小的双人床都会影响性生活。但床太大，两人睡觉时“相距甚远”，不利于紧密融合。专家表示，床的最佳尺寸是两个人都觉得舒服，一般2.2米宽比较合适。满床的枕头也会对夫妻间的亲密关系造成障碍。拿走多余的枕头。

: 7.床下存放了许多物品。

床下东西太多也会影响性爱的心情。如果非要在床下存放东西，尽量存放与睡眠和舒适度相关的东西，比如毛衣、被褥、睡衣等。曼兹说，任何不能给人爱的东西，永远不要放在床底下。

8.科技产品太多了。

这位健康生活方式顾问说：“情侣们应该把所有的科技产品都请出爱巢。因为他们会阻止你全心全意地与伴侣结合。”卧室最好不要放电视机、手机、平板电脑、影音播放器。艾斯纳还提醒，充电器要放在壁橱或箱子里，所有电子产品都要放在静音状态。

9、不能调动卧室的情欲

很多人可能会想，为什么情侣更容易在酒店发生关系？这是因为酒店房间干净整洁，有舒适的床上用品和柔软的枕头，很容易引起情欲。让你的卧室成为一个令人向往的爱巢，保持干净，有舒适的床上用品，可爱的枕头等。而且让人一回家就想和爱人在卧室亲热。

10.房间很乱

专家表示，紊乱有时比口臭和狐臭对性生活的破坏性更大。如果房间里堆满了要付的账单，脏衣服和完成了一半的工作，你肯定会对自己说：“我得洗衣服，付账单，完成工作。”哪怕一个角落乱七八糟，也会让人觉得整个家乱七八糟。最好的解决办法是整理房间，不要乱丢东西。

11.肥胖

科学研究证实，男女性欲的强弱主要取决于体内雄激素的水平。男性由于体脂增加，雄激素更多转化为雌激素，血药浓度可增加一倍以上，抑制垂体促性腺激素分泌，不同程度降低性功能。高度肥胖者的性功能障碍不仅性欲低下，还存在勃起、性交、射精等诸多障碍。

12.便秘

有研究指出，女性慢性便秘往往伴有性欲低下或性生活异常。这些人的肛门括约肌过紧，或伴有经期腹痛，半数以上缺乏性欲或感觉不到。此外，部分便秘女性盆底出现痉挛性收缩，导致尿潴留、尿频、排尿困难等症状，间接导致性欲下降。

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