女性私处怎么保养(女性私处怎么保养)

女性私处怎么保养， 随着年龄的增长，女性私处的内环境也会发生变化，所以女性私处的保养会变得更加重要。让我们来看看。

1，清洁次数：每天一次。

2、清洗方法：最好用淋浴，用温水冲洗，如果没有淋浴条件，可以用面盆代替，但要专用面盆。

3、清洗顺序：先洗手，再从前向后清洗外阴，然后清洗大小阴唇，最后清洗肛门周围和肛门。

4、清洁液：根据自身情况在妇科医生的指导下选择合适的清洁液，最好不要每天使用，每两周一次或在身体免疫力低下的月经期使用是最好的方法。不要不停的换各种牌子的药水。

5、专家提醒：一般情况下，不要进行阴道清洁。如果阴道发痒，排尿时有灼痛感，颜色异常(灰色、黄绿色，甚至有血丝)，阴道内有硬块，有异味，一定要去医院检查。

女性私处保养

女性私处保养：月经期护理

6.勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴两次。

7.如果不能洗澡，洗盆时要做到“一人一盆一巾一水”。生殖器和脚分开洗。

8.不要洗冷水澡。

9.不要洗澡。

女性私处的保养：孕期清洁

10.白带因怀孕而增多，特别容易感染病菌。每天用温水洗几次。

11、每天换内裤，洗好的内裤要在阳光下晒干。

12.如果有奇怪的白带(量大且有臭味)，应尽早就医。

女性私处的保养：产后清洁

13.夏天产后3天洗澡，冬天产后一周洗澡。

14.最好用温水洗澡。

15.不要洗澡。

16.如果有腥臭味，应尽快就医。

女性私处保养：原因不明的外阴瘙痒

17.每天用温水洗几次外阴。

18.洗完之后，在外阴上涂上止痒剂。

19、专家提醒：尽早去医院查找病因。

20.卫生巾不能长时间使用，尤其是潮热的时候。这不仅为细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的pH值，降低了局部的保护屏障，可引起阴道炎。

21.不要久坐。下半身缺乏运动会导致盆腔充血。坚持锻炼，加强腰腹肌的力量，对强身健体，预防盆腔炎等妇科疾病会起到很大的作用。

女性私处保养：学会自检

22.女性洗澡时可以检查乳房是否有肿块，早上起床前或晚上睡觉前摸摸腹部，看是否有肿块。

23.每年定期去医院体检。乳腺检查、b超、宫颈涂片等妇科检查非常重要，不容错过。

24.生孩子还可以预防妇科病。有研究表明，女性如果一生有一个完整的怀孕过程，可以增加10年的免疫力，主要针对妇科肿瘤。

25、适度的性生活是私处最好的SPA，要避免性生活过度，过度的性兴奋会引起内分泌亢进，导致乳腺增生和子宫肌瘤的发病率增加。

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