青春期如何预防性心理障碍？(青春期如何预防性心理障碍)

青春期如何预防性心理障碍？，

心理障碍其实是一个笼统的说法，因为不同的人对不同的事情可能会有不同的不良感受，比如性恐惧、疑病等，都属于心理障碍。它的存在对我们的身心健康是非常有害的，那么在日常生活中应该如何克服心理障碍呢？自我心理调节的方法有哪些？

(1)生物反馈法

通过现代高科技技术，人们可以学会随意控制和调节体内的生理活动，使患者全身放松，消除紧张和疲劳，同时调整勃起，建立正常的性兴奋信号，消除异常冲动。

(2)药物治疗

包括使用性激素、抗抑郁药、抗焦虑药等。其目的是帮助消除抑郁、焦虑等一些不舒服的症状，减少性冲动异常的机会，预防不良后果，但单纯药物治疗难以恢复，常作为辅助治疗。

(3)行为疗法

目前是治疗性心理障碍的有效方法。它是以性兴奋或性高潮能力为基础，利用变化的刺激方式和强化训练方式来重建性行为。一种是压迫疗法，给予强烈的不愉快的惩罚和刺激，使其异常兴奋受到抑制，大脑皮层产生新的兴奋感，逐渐建立条件反射，从而消除大脑皮层的异常兴奋；另一种是尽量满足变态成瘾者的各种要求，比如给恋物癖者东西，直到物极必反，然后通过解释或引导改变他们的兴奋感，逐渐恢复。

(4)精神分析疗法

它是通过医患沟通，实施心理咨询，从正面阐述正常的心理状况和性心理障碍的发生，通过认知治疗，使患者充分了解治疗的目的、意义、方法和效果。

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