宫寒导致卵泡长不大要怎么治疗？(治疗宫寒最有效的方法)

宫寒导致卵泡长不大要怎么治疗？，

卵泡长不大的原因有很多，但是你知道吗？宫寒也是小卵泡生长的重要原因之一。那么，宫寒引起的卵泡生长如何调节呢？想生个健康的宝宝就一定要懂！

一、宫寒会导致卵泡长大吗？

从中医的角度来说，卵泡长不起来的主要原因是肾虚、宫寒、温气不足、滋养不足，导致整个卵巢功能低下，卵泡长不大。所以宫寒会导致卵泡长得少，需要中药调理。以上是西医在内分泌、垂体、下丘脑问题上的理论，宫寒主要从中医角度说。

二、如何调理女宫寒？

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1.注意保暖。寒冷天气的女性一定要注意保暖工作，尤其是冬季。不“宁为玉碎，不为瓦全”是非常错误的。经常在空调环境下工作的女性，要多穿裤子，准备一件外套，避免膝盖和肩关节受凉，也不要在空调房里待太久。他们应该利用中午休息时间到户外去，让身体吸收自然空气，这有助于体内寒气的释放。

2、饮食调理。从中医的角度来说，女性属于阴性体质，所以即使在炎热的夏天，女性也不应该吃太多的寒性食物。最好少吃寒性水果。如果从冰箱里拿出来，最好不要马上吃，而是放一段时间再吃。如果要吃一些寒凉的东西，要提前找些热的东西垫垫肚子，平时也可以多吃一些补气的食物。比如红枣、核桃、黑芝麻都是女性的好食物，可以多吃。月经过后可以吃点阿胶或者鹿角补血，平时可以多吃当归调理补血。

3.快步走。宫寒的女性大多不爱运动。平时只要动就容易疲劳，但其实动会导致阳气。寒性体质患者要加强锻炼，提高自身体质。最简单的方法就是快走，快走可以刺激脚底的经络和穴位，可以很好的疏通自身的气血问题，改善血液循环。

温馨提示：根据这类热爱两性的专家介绍，发现女性宫寒也会导致卵泡的生长，所以患者一定要及时调整宫寒，防止卵泡的生长影响你的生育能力。

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