惊！女生自慰竟有这神奇功效(惊！女生自慰竟有这神奇功效)

惊！女生自慰竟有这神奇功效，

女生自慰有益吗？根据医学专家的说法，适度和有规律的手淫不仅无害，而且有益。具体有什么好处？让我们和边肖一起来看看吧。

女生自慰其实有这些影响。

1.手淫有助于对抗炎症。虽然女性自慰时，性唤起会导致子宫颈口张开，但这并不会增加感染的机会，相反，有助于预防宫颈炎和尿路感染。手淫还可以对宫颈和宫颈黏膜产生拉伸训练作用，有助于促进体液循环，起到清洗和清除宫颈细菌的作用。

2、自慰可以预防糖尿病。这项新研究还发现，手淫有助于降低二型糖尿病的风险。这是因为自慰有利于提高整体健康水平。

3、自慰可以治疗失眠。自慰可以调节激素水平，缓解紧张情绪，从而减少失眠的发生。自慰达到高潮不仅可以缓解身心压力，还有助于增强盆底肌肉。

4.手淫可以防癌。许多研究表明，有规律性生活的男性可以降低患前列腺癌的风险。原因是前列腺中的很多毒素在性爱过程中可以及时释放出来。

5、自慰可以预防抑郁症。自慰可以提高快乐激素内啡肽的水平，并略微提高皮质醇的水平，从而改善免疫系统的健康。这些都有助于预防和缓解抑郁症。

6.降低血压。手淫是最方便的高潮方式。经常达到并享受高潮可以降低血压。

还有很多精致的自慰方法。

各种自慰技巧和动作。和性交相比，自慰的一个好处就是可以随意用自己喜欢的方式。常用的自慰技巧和招式如下。

1.活塞式。这种自慰程序是自慰中最常用的方式，就像一男一女性交时的姿势一样。

基本动作是用手握住勃起的阴茎，上下抚摸。抓的程度和抚摸的速度完全由自己根据快感的程度来控制，直到射精。活塞自慰的基本要领如上所述，只是在具体操作上有一些区别。

1)一站式。不用任何润滑剂，直接抚摸阴茎做不间断的活塞运动，直到射精。这种自慰方式最大的特点就是可以快速、高效、随时随地(当然是在安全的地方)进行，一般3到5分钟内就可以射精。

2)间歇享受。充分润滑你的手和阴茎。首先，用不间断活塞热身。当快感增强，高潮来临的时候，果断停止动作。然后，轻轻摩擦阴茎，比如轻轻按压龟头。在射精的边缘，享受精液喷出的快感。在这种状态下，你不需要润滑剂来滋润你，因为你高度兴奋的阴茎会不断涌出激情的爱液，使龟头变得自然光滑。所以很多时候，当你真的想射的时候，你只需要轻轻的触碰你的阴茎，你就可以尽情的射出精液。

2、挤奶型。网友推荐的一种非常刺激的自慰方式。充分润滑你的手和阴茎(必要条件)。然后，右手大拇指和食指呈‘O’字形，把阴茎当成奶牛的乳房，跟着挤奶的动作，很快你的精液就会像牛奶一样喷出来。

3、螺旋式。右手握住光滑的阴茎，把阴茎当成螺丝，像拧螺丝一样来回拧。我相信，只要你能拧动螺丝，你就会做出这个动作。渐渐的愉悦感就会很强，然后你就会玩得很开心。

4、双手搓式。将手掌和阴茎充分抚平，然后将阴茎放在手掌之间反复揉搓，快感很快就来了。需要注意的是，你要知道揉和抚的区别，这样感觉自然会不一样。

5.夹紧型。将勃起的阴茎润滑后紧紧夹在大腿之间，然后轻轻扭动大腿，上下左右摩擦，快感很快就来了。

结论：随着社会的进步，人们的性观念越来越开放。自慰不再是男人的专利。女性也可以享受自慰，适度的自慰也有利于身心健康。上面也给大家介绍了六个好处。所以，一周有一次自慰的习惯是好的。

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