常吃避孕药的女人要补充什么营养(常吃避孕药的女人要补充什么营养)

常吃避孕药的女人要补充什么营养，

经常吃避孕药的女性应该补充什么营养？

1。维生素B？

目前已经明确知道避孕药会对维生素b6的代谢产生影响。使用复合避孕药的女性血液中的维生素b6水平较低，容易患维生素b6缺乏症。主要原因是避孕药中的雌激素能增强色氨酸氧化酶的活性，使色氨酸代谢更强，而维生素b6是色氨酸代谢中的辅助成分。

2。维生素b12

避孕药也可以降低血液中维生素b12的浓度。维生素b12是造血过程中必不可少的成分，一旦缺乏就会影响造血功能。

富含维生素b12的食物有：动物内脏、奶粉、贝类、鱼、蟹、蛋黄等。经常服用避孕药的女性要注意多吃这些食物。如果他们有缺陷，他们需要肌肉注射维生素b12来改善。

3。叶酸

服用避孕药的女性血液中的叶酸含量会降低。主要原因是避孕药抑制了十二指肠粘膜的叶酸结合酶。这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，它的缺失会影响叶酸的吸收。叶酸对红细胞的产生也有重要作用，所以有些女性在服用避孕药时会出现贫血。

长期服用避孕药会影响身体健康吗？

避孕药也是药物，有一定的副作用，需要根据个人情况慎重选择。常见的口服避孕药根据药效的起效时间大致可以分为三类：紧急避孕药、短效避孕药和长效避孕药。

紧急避孕在性交后72小时内有效。服用期间不宜有性生活，以免影响疗效。越早服用，效果越好。一般来说，内分泌疾病患者、妇科肿瘤患者、月经稀少者、35岁以上女性吸烟者不宜服用。服药后出现恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经改变等。可能发生，有时还会出现乳房疼痛和头晕，一般24小时内缓解。这种避孕药不宜长期服用，否则对身体伤害很大。

短效口服避孕药适用于无基础疾病或糖尿病的女性。它的优点是容易控制。如果想怀孕，停药后很快就能怀孕。主要副作用有恶心、呕吐、子宫不规则出血、月经提前或推迟、乳房疼痛等。症状一般较轻，随食物服用或睡前服药可降低其发病率。

长效口服避孕药适用于不能放置宫内节育器，又不愿意使用其他避孕方法，长期共同生活的女性。其优点是长效、可逆、无需每天服药、不影响性生活。缺点是部分女性可能会引起月经量增多和经期延长，严重者可能会引起闭经。一般新婚女性、患有高血压、肥胖、妇科肿瘤等疾病的女性不宜服用。

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