女生月经一般几天(女生月经一般几天干净)

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每个女人每个月都会来月经，但是很多女人都不是特别清楚，尤其是月经的时间。然后边肖会给你解释一个女孩的月经通常持续几天。

出血的第一天(即月经来潮)称为月经周期的开始，两次月经的第一天的间隔称为一个月经周期，一般为28 ~ 30天，类似于农历的一个月。周期长短因人而异，偶尔提前或推迟不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，不超过35天。怀孕和哺乳期间月经会停止。

月经是指月经来潮的持续时间。正常月经持续2 ~ 7天，一般4 ~ 5天。月经量是指月经期间排出的血量。月经量很难统计，临床常用一个月经垫多少次来粗略估计量。据测定，正常人月经量约为10 ~ 58 ml，个别女性可超过10~58ml。有人认为一个月失血超过80ml就是一种病理状态。一般月经第二到第三天出血量最多。由于个人体质、年龄、气候、地域、生活条件的差异，月经量有时会略有增减，属于正常生理范畴。

女生经期有很多要注意的，首先是饮食，我们要尽量避免生冷和刺激性的食物，以免影响身体健康。

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