女生月经期间什么事不能做(月经期间自己做那事)

女生月经期间什么事不能做，

有很多事情是女生在经期不能做的。只有重视这件事，才能拥有健康良好的身体。下面给大家介绍一下。

1.生理期尽量不要洗头：洗完头一定要马上擦干。生理期，中午可以洗头。

2.生理期注意保暖：即少吹空调。如果开了空调，在空调房里要多穿衣服。

3.忌喝冷饮：这是非常基本的常识。不要违反。不要拿自己的美貌开玩笑。喝冰水会让脏血无法顺利排出，留在体内对身体绝对有害。

4.不要太情绪化：都说女生生理期自然会心情不好，但是不要放纵自己发脾气，因为发脾气会扰乱你的经期，伤害你的肝脏。

5.忌洗澡：因为生理期子宫开口比较开，也比较容易受到污染，所以洗澡的时候最好是淋浴。

女生来月经的时候，免疫功能会下降，所以可能会有很多细菌入侵，损害我们的健康，所以大家一定要注意个人卫生。

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